
天熱吃冰、吹冷氣,經痛跟著來!周宗翰中醫師:6招遠離經痛,穩定生理週期
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
台北慈濟醫院骨科醫師周博智指出,類風濕性關節炎(RA)屬於自體免疫疾病,據統計,國內約有10萬人正飽受其困擾,其中30至50歲女性佔大多數。臨床發現,有不少患者常因手部突然施力,或過度用力, 詳全文 >
時序入秋,早晚溫差大,養生首重「潤燥養肺」。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,秋燥易傷肺,常有感冒、鼻塞、皮膚乾癢、乾咳等症狀,建議平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山藥、茯苓、百… 詳全文 >
「唉唷!好痛…」相信不少孕媽咪都曾有過半夜突然抽筋被痛醒的經驗,不僅疼痛來的劇烈,更是影響睡眠品質該怎麼辦?難道是鈣質補充不夠嗎?賴睿昕中醫師表示,從中醫角度來看,孕婦抽筋並不一定是含鈣的食… 詳全文 >
微笑藥師網指出,整天的繁忙後,來個舒暢的沐浴,真是一大享受,尤其是水流過髮間,洗卻所有煩悶。但你是否有仔細看過手中洗髮產品的成分呢?微 詳全文 >
豆腐,營養價值高,深受國人所喜愛,尤其,經常會攝取平板豆腐與嫩豆腐,到底哪一個營養價值比較高?台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,豆腐含有10多種營養,主要的養分有蛋白質、人體必需的ω… 詳全文 >
狐臭與汗臭,兩種臭味原因不同,常讓人容易混淆。苗栗1名28歲女性,從學生時代開始,每當流汗,就覺得身體有酸臭汗味,詎料,今年夏天,辦公室突然空調故障,陣陣異味飄散,讓她尷尬不已。台中光田醫院… 詳全文 >
喝牛奶補鈣時最好別選全脂牛奶?國內成人約1/5有血脂指數超標的情況。為了拯救健康,許多人刻意避開「含油食物」,就連鮮奶也不例外,看到「全脂」二字就避開。但,蘇妍臣營養師認為控制血脂的首要重點… 詳全文 >
您也有這樣的問題嗎?明明吃的跟以前差不多,但自從步入更年期後,體型卻像吹氣球般不斷橫向發展、一去不復返?孫語霙營養師表示,其實過去在臨床上,就常碰到不少不是因更年期引起的熱潮紅、盜汗問題;而… 詳全文 >
乳房有「腫塊」就是乳癌嗎?這是許多人的迷思。北市萬芳醫院乳房外科主任張渭文指出,女性朋友常因胸部痛或摸到腫塊,擔心乳癌上身。事實上,乳房的腫塊可分為良性及惡性2種,而逾9成的乳房腫塊多屬良性… 詳全文 >
當《本草綱目》遇到AI人工智慧大數據,將擦出怎樣的火花?臺北醫學大學大數據科技及管理研究所洪暉鈞助理教授指出,凡走過必留下痕跡,明朝李時珍撰寫藥典古籍《本草綱目》距今500年,雖有6成中草藥… 詳全文 >