
春季新陳代謝活躍,是轉骨好時機!康涵菁中醫師:針灸4大穴位促進生長
春季是孩子轉骨調養的好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示,中醫理論認為青少年轉骨,須從健脾、補腎與疏肝三大方向去著手,以及針灸4大穴位… 詳全文 >
春季是孩子轉骨調養的好時機,春天氣溫回暖,同時陽氣升發,萬物生機勃勃,人們的新陳代謝也變得較為活躍,透過這樣的節氣特性去協助孩子長高,能夠事半功倍。康涵菁中醫師表示,中醫理論認為青少年轉骨,須從健脾、補腎與疏肝三大方向去著手,以及針灸4大穴位… 詳全文 >
研究發現,「跑走運動」比單純又規律的跑步、走路更有效。台灣運動醫學會榮譽理事長、新北市土城醫院副院長葉文凌醫師指出,運動有4個要件:1是心跳要增加、2是大型肌肉要動、3是時間要夠、4是持之以… 詳全文 >
氣溫驟降,免疫系統像是「感冒傷風」一樣,跟著拉警報!有的人開始出現口乾舌燥,或喉嚨容易發癢咳嗽不止。林川祥中醫師表示,中醫看以上都是「傷肺」的表徵,必需「養肺」調理,特別推荐飲用「元氣茶」、… 詳全文 >
如何預防禿頭?中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺指出,造成禿頭的原因很多,從中醫理論,掉髮、白髮大都與肝腎有關,尤其頭髮能反映出一個人的身體健康狀態,利用5穴位 詳全文 >
流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎?老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」,喝了真的有止鼻血的效果嗎?頻頻流鼻血的困擾,有可能根治不再犯嗎?中醫師賴睿昕將破解偏方,並且推荐一帖止鼻血良方,… 詳全文 >
山藥去皮後變黑能吃嗎?這是許多婆婆媽媽心中的疑問。台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,山藥既是食物、又是藥物,可以搭配多種滋補食物食用。通常山藥去皮接觸空氣後,多酚物質會產生氧化,變成… 詳全文 >
膀胱炎是婦科門診常見的病灶,衛生福利部台北醫院婦產科曾郁雯醫師指出,據調查,國內近年有不少年輕女性,因膀胱組織異常,罹患間質性膀胱炎,雖然吃了不少抗生素,但仍有頻尿、夜尿、尿急及下腹疼痛等症… 詳全文 >
亞東醫院牙科部陳立峯醫師指出,生老病死是人生必經之路,歲月流逝,人生必然步入垂暮之年,因此「老化」是大家都必須面對的課題。牙齒是臉部很重要的構造,但它有各種原因可能導致被拔除,如嚴重外傷、嚴… 詳全文 >
亞東醫院鄭順意護理長指出,根據衛生福利部統計處2016年數據顯示,事故傷害為65歲以上的長者第六大死因,而事故傷害最常見為跌倒。文獻指出長者跌機率將增加2倍。長者跌倒後 詳全文 >
秋風起,柿子紅了!柿餅甜了!台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出,10月開始進入柿子的盛產期,國人常以「柿柿如意」作為餽贈伴手禮,因為柿子維生素C含量豐富,尤其經過日曬乾燥的柿餅維生素A… 詳全文 >
俗話說:天天一蘋果,醫生遠離我。隨著蘋果產季的到來,你今天吃蘋果了嗎?蘋果富含有營養素與膳食纖維,還具有解渴、除宿便、降血脂和血壓等功用。對女人來說,她無非是養顏美容和減肥的最佳拍檔。若是偏… 詳全文 >