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季节交替，不少人因过敏症状而感到困扰。部立双和医院家医科周硕渠医师指出，有过敏体质者，想要根治过敏发作非常不容易，除了饮食调整，增强肠道健康外，更应从日常生活环境改善，进行免疫力的提升，以远… 详全文 >

空污袭台，「红害」拉警报，许多敏感族群开始出现咳嗽、气喘、鼻过敏、眼睛红等不适。中医师周宗翰认为，已经进入血液的PM2.5很难排出，但是，仍然可透过所谓的「清肺食物」提升肺部免疫力，以及饮用… 详全文 >

亚东医院营养科栾家菁营养师指出，「家有一老，如有一宝」，随着台湾进入高龄化社会，长辈们的健康也越来越被重视。依据2013年至2014年国民营养健康状况变迁调查结果，高龄者饮食「热量」摄取不足… 详全文 >

水是天然的解药，而坊间近日却盛传「喝自来水容易致癌？」引起民众不少恐慌。林口长庚医院毒物中心主任医师颜宗海指出，自来水虽然用氯消毒，会有三卤甲烷化合物残留，但含量非常微量，不会有致癌疑虑；但… 详全文 >

睡眠呼吸中止症是常见的睡眠障碍，卫生福利部台中医院耳鼻喉科季照芸主任指出，这类病灶最常发生在中壮年男性，而女性停经后荷尔蒙变化导致呼吸道松弛，也会出现类似症状；临床上，若打呼会停止数10秒到… 详全文 >

筋肉妈妈部落格指出，「内分泌」与「压力管理」是养成良好体态非常重要的一环，而一般大众对于这块通常却没有很充分的理解。为什么有些人一直无法瘦下来？ 详全文 >

明明没吃很多东西，肚子却老觉得胀气、「胃嘟嘟」好难受？平时轻拍肚皮，甚至还会出现彷佛打鼓般的声响？小心可能是胃肠胀气惹祸！康涵菁中医师表示，想要改善「一肚子气」的困扰，除了饮食少吃容易产气的… 详全文 >

台北慈济医院骨科医师周博智指出，类风湿性关节炎（RA）属于自体免疫疾病，据统计，国内约有10万人正饱受其困扰，其中30至50岁女性占大多数。临床发现，有不少患者常因手部突然施力，或过度用力， 详全文 >

时序入秋，早晚温差大，养生首重「润燥养肺」。中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全指出，秋燥易伤肺，常有感冒、鼻塞、皮肤干痒、干咳等症状，建议平日可多吃「白色食物」如水梨、木耳、山药、茯苓、百… 详全文 >