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每次感冒就喉嚨痛、吞嚥困難？小心可能是扁桃腺發炎作祟！難道想要擺脫扁桃腺反覆發炎的困擾，一定要切除扁桃腺不可嗎？康涵菁中醫師表示，中醫認為治療扁桃腺炎，首先應從改善造成慢性發炎的體質環境著手… 詳全文 >

造成肥胖的原因，除了熱量攝取不當之外，也可能是因被稱為人的「第二大腦」的腸道內菌相失衡所致！最近有新研究發現，益生菌除了一般大家熟知可以用來改善過敏症狀外，適度補充益生菌中的短雙歧桿菌，居然… 詳全文 >

根據國發會「中華民國人口推估報告」資料預估2025年就會進入超高齡社會，每5人就有1位是長者。且過去調查研究也發現，在台灣65歲以上人口中約有8%為失智症患者！面對失智症海嘯來襲，民眾究竟該… 詳全文 >

吃巧克力除了能令人心情愉悅，對於保護心臟的效果，更有突破新發現！近期國外有研究新發現，吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生！原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分，能夠改善血管內皮功能。每週適… 詳全文 >

秋冬天氣日夜溫差大忽冷忽熱，本來就是容易感冒的季節，造成流感患者大爆增。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢？除了注意保暖和戴口罩之外，終日在醫院與病人為伍的台南市立醫院中醫部醫師郭祐… 詳全文 >

提到平民養生藥材，就屬枸杞了，近來網路有傳言指出「枸杞泡熱水喝是錯的！會破壞枸杞的營養，乾嚼枸杞更能吃到枸杞的營養」。到底真相如何？來聽聽中醫師吳明珠怎麼說。 詳全文 >

中秋佳節又快到了，除了大啖美味的月餅，更少不了與家人朋友的烤肉大餐，這正是對糖尿病友與減重族群的一大考驗，究竟要如何在享受美食的同時，能維持血糖或體重的控制呢？ 詳全文 >

生活中常有讓人一肚子氣的情況，如果無法及時抒解，容易形成「氣滯體質」，導致便祕、失眠、經痛和愛放屁等症狀接踵而來。對此，香港中醫師梁尹倩建議，除了轉念和運動抒壓，平時多喝「佛手花蜂蜜茶」，或… 詳全文 >

天冷食慾大開，加上工作壓力特別大，稍不注意，肥胖馬上跟著來！中醫師賴睿昕表示，常見痰濕型肥胖與壓力型肥胖，推荐飲用包含決明子、山楂的「消脂去濕茶」與「疏肝消脂飲」。尤其早餐搭配喝枸杞茶、黃耆… 詳全文 >