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現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣，更恐進入「成長冬眠期」，落後同齡孩子一大段。中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任賴琬郁提醒，孩子在成長3個重要階段，靠營養素補給以及藥膳帖方共同調… 詳全文 >

最近許多研究陸續也指出，得過新冠肺炎的患者相比沒染疫過的人，罹患第二型糖尿病風險相對較高。而糖尿病也列入十大「長新冠」後遺症之一。康涵菁中醫師表示，中醫所說的「消渴症」，和現今糖尿病類似，但… 詳全文 >

天氣開始變冷了～～覺得身體有點虛，想喝個湯來補一下？ 小心喝錯補湯，反而越補火氣越大！ 詳全文 >

夏天因為腿腫，不喜歡穿短褲短裙嗎？盡量避免4種NG姿勢，可以有效預防水腫，如果真的因為工作無法避免，快來試試賴醫師的方法，讓您長保纖纖細腿！ 詳全文 >

許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群Polycystic ovary syndrome (PCOS)的狀況。然而除了配合醫師的治療，現階段也有… 詳全文 >

由於秋分開始之後，除了氣溫開始變涼之外，也較為乾燥，因此，對於以下三大族群的朋友們，營養師林俐岑給予一些飲食上的建議： 詳全文 >

起床總是有嘴邊肉、泡泡眼，長髮、化妝都無法遮住滿月臉。如果有以上情況，一定要避開水腫地雷，如果真的無法避開水腫地雷，賴信甫中醫分享兩招，幫助你拒當滿月臉！ 詳全文 >

防疫已經歷經2年多，近來不少人因為確診，感到焦慮、壓力大，再加上環境潮濕，豈料，皮膚也跟著拉警報，導致濕疹，也就是皮膚發炎。濕疹因為容易反覆發作，治療困難，因此也被皮膚科冠以「垃圾病」。賴博… 詳全文 >

近來專家預期BA.5入侵，下一波疫情即將到來，必需做好防疫。很多確診者出現喉嚨痛甚至痛如火燒、如刀割的人，不在少數。網路上開始流傳解決喉嚨痛的撇步，例如喝蜂膠、口含薄荷等，到底正確與否？中醫… 詳全文 >