
天熱吃冰、吹冷氣,經痛跟著來!周宗翰中醫師:6招遠離經痛,穩定生理週期
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
夏天天氣酷熱,喜歡經常吃冰品或吹冷氣的女性注意,可能出現經痛,再觀察一下經痛發作是否合併有其他不適症狀,像是噁心、嘔吐?周宗翰中醫師表示,中醫認為,經痛如果合併兩種以上的證型,必需辨證論治,依體質調理,中醫解決經痛有6招建議,大家不妨快筆記。 詳全文 >
人體有七種荷爾蒙有相互影響:雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素及生長荷爾蒙, 每種荷爾蒙均與每天所吃下的食物都有關聯。 詳全文 >
更年期女性容易出現眼睛乾澀、口乾舌燥,需當心「乾燥綜合症」上身。甚至乾燥綜合症還會導致皮膚、鼻腔以及陰道乾燥,令女性苦不堪言。中醫師表示,中醫改善建議食用助潤燥滋陰一碗粥,以及按3大穴位保健… 詳全文 >
帕金森氏症為不明原因性的黑質組織退化 至於退化原因到目前為止仍不明 只是目前研究推測與多巴胺神經細胞退化、死亡及基因有關 詳全文 >
全台有250多萬人患有糖尿病,並且有年輕化的趨勢,控好血糖可以避免併發症。坊間傳說:「吃苦瓜、秋葵」有助降血糖,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,中醫認為糖尿病屬「消渴」範疇,糖尿病患者食療應注意… 詳全文 >
現代孩童習慣晚睡、不運動、少日曬等不良生活習慣,更恐進入「成長冬眠期」,落後同齡孩子一大段。中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任賴琬郁提醒,孩子在成長3個重要階段,靠營養素補給以及藥膳帖方共同調… 詳全文 >
最近許多研究陸續也指出,得過新冠肺炎的患者相比沒染疫過的人,罹患第二型糖尿病風險相對較高。而糖尿病也列入十大「長新冠」後遺症之一。康涵菁中醫師表示,中醫所說的「消渴症」,和現今糖尿病類似,但… 詳全文 >
天氣開始變冷了~~覺得身體有點虛,想喝個湯來補一下? 小心喝錯補湯,反而越補火氣越大! 詳全文 >
夏天因為腿腫,不喜歡穿短褲短裙嗎?盡量避免4種NG姿勢,可以有效預防水腫,如果真的因為工作無法避免,快來試試賴醫師的方法,讓您長保纖纖細腿! 詳全文 >
許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群Polycystic ovary syndrome (PCOS)的狀況。然而除了配合醫師的治療,現階段也有… 詳全文 >
由於秋分開始之後,除了氣溫開始變涼之外,也較為乾燥,因此,對於以下三大族群的朋友們,營養師林俐岑給予一些飲食上的建議: 詳全文 >