甩開壓力型大腸激躁症,中醫麻也通!胡椒粒溫敷肚臍,3道茶飲緩解不適
工作經常腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關,周宗翰中醫師建議,平常除了飲食節制,少吃油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。 詳全文 >
工作經常腸胃緊張想腹瀉嗎?這可能是壓力所引起的大腸激躁症,傳統中醫認為壓力型大腸激躁症與「肝脾失和」有關,周宗翰中醫師建議,平常除了飲食節制,少吃油膩和過敏性食物之外,另可用炒鹽或胡椒粒溫敷肚臍,搭配適當的茶飲,幫助緩解腸胃不適症狀。 詳全文 >
一根香蕉熱量約為182大卡,200克的重量就含有46公克的醣類,「相當於3/4碗飯」。由此可知,並不是「以香蕉代替正餐」無法減肥,反而還可能攝取過量!可空腹吃香蕉嗎?建議飯後食用,因為香蕉本… 詳全文 >
本土病例持續狂飆,如果有一天辦公室同事確診了,大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎?」「我還能繼續到公司上班嗎?」「我是不是高風險感染患者?」「何時該做快篩?」華人健康網以下特別整理出自主應… 詳全文 >
台灣人在確診後,要吃到輝瑞神藥Paxlovid 或莫納皮拉韋還是有點困難,有讀者一直向我反映找不到管道。而且,P藥和M藥都是高風險的六類病患才有資格,無鬱寧被發現有效治療,是從8萬多個服用無… 詳全文 >
藝人白家綺育有4子,曾錄影到一半腹痛如絞,緊急送醫開刀,取出膽結石。彰化基督教醫院健康管理中心主任暨肝膽腸胃科主治醫師范泉山提醒,生產超過3胎以上的女性、懷孕中婦女、快速瘦身的女性是高危險群… 詳全文 >
乳癌是女性健康的頭號大敵!若能及早發現,就能及時對症治療有效抗癌。女性除平日定期做乳房自我檢查外,謝宜芳營養師表示,乳癌防治可從平日飲食做起,除多補充海藻、纖維素、十字花科蔬菜、魚及豆類製品… 詳全文 >
疫情發生以來確診逾30萬人,有131例是孕婦,日前備受關注的是1名新北20歲孕婦懷孕30周,結果不幸「母嬰」雙亡對此。姜冠宇醫師在《姜冠宇醫師 Pro'spec》臉書發文PO出國外相關研究發… 詳全文 >
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針對快篩陽性確診的民眾可以透過健保快易通APP回報疫調,卻接獲民眾投訴通報延遲和資訊錯誤的問題,中央疫情指揮中心今(6)日公布健保快易通系統改版,當系統顯示PCR檢驗「陽性」後,可直接由健康… 詳全文 >
中央流行疫情指揮中心今(6)日公布國內新增36213例COVID-19確定病例,分別為36168例本土個案及45例境外移入(22例為航班落地採檢陽性);確診新增10死,其中1名30多歲個案,… 詳全文 >
更年期是一個自然的過程,並不是一種疾病,但由於女性荷爾蒙分泌量逐漸不足,約有三成婦女會產生生理與心理不適應的症狀,生理方面舉凡發熱、面潮紅、盜汗、虛弱、暈眩、胸悶、心悸、陰道乾澀、頻尿與骨質… 詳全文 >