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很多人以為30歲還年輕，卻發現體力開始變差、代謝也變慢，生理機能下降，似乎變得老摳摳，原來這些都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快，除了調整作息改變不良習慣，平時透過簡單容易取… 詳全文 >

新冠病毒蠢蠢欲動，彷彿就在你我身邊，令人擔心隨時都有染疫風險，指揮中心公布，自5/12起，居家隔離、自主防疫、居家檢疫者三類對象，不再需要透過PCR檢驗確診，只要快篩陽性，並經醫師人員確認即… 詳全文 >

中央疫情指揮中心宣布居家隔離新制，自5月17日起確診者同住家人完整接種三劑新冠疫苗者，從居家隔離「3+4」，改為「0+7」即居家隔離0天+7天自主防疫，免居家隔離。未打滿3劑疫苗維持「3天居… 詳全文 >

一根香蕉熱量約為182大卡，200克的重量就含有46公克的醣類，「相當於3/4碗飯」。由此可知，並不是「以香蕉代替正餐」無法減肥，反而還可能攝取過量！可空腹吃香蕉嗎？建議飯後食用，因為香蕉本… 詳全文 >

本土病例持續狂飆，如果有一天辦公室同事確診了，大家最關心的應該是「我需要居家隔離嗎？」「我還能繼續到公司上班嗎？」「我是不是高風險感染患者？」「何時該做快篩？」華人健康網以下特別整理出自主應… 詳全文 >

台灣人在確診後，要吃到輝瑞神藥Paxlovid 或莫納皮拉韋還是有點困難，有讀者一直向我反映找不到管道。而且，P藥和M藥都是高風險的六類病患才有資格，無鬱寧被發現有效治療，是從8萬多個服用無… 詳全文 >

藝人白家綺育有4子，曾錄影到一半腹痛如絞，緊急送醫開刀，取出膽結石。彰化基督教醫院健康管理中心主任暨肝膽腸胃科主治醫師范泉山提醒，生產超過3胎以上的女性、懷孕中婦女、快速瘦身的女性是高危險群… 詳全文 >

乳癌是女性健康的頭號大敵！若能及早發現，就能及時對症治療有效抗癌。女性除平日定期做乳房自我檢查外，謝宜芳營養師表示，乳癌防治可從平日飲食做起，除多補充海藻、纖維素、十字花科蔬菜、魚及豆類製品… 詳全文 >

疫情發生以來確診逾30萬人，有131例是孕婦，日前備受關注的是1名新北20歲孕婦懷孕30周，結果不幸「母嬰」雙亡對此。姜冠宇醫師在《姜冠宇醫師 Pro'spec》臉書發文PO出國外相關研究發… 詳全文 >