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高血脂是现代的隐形杀手，初期的病人不会有明显的不适，大多是体重增加、容易疲倦等症状，大多是因为其他慢性病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等抽血检查时才发现高血脂症。中医师表示，高血脂症在中医的角度多为痰湿淤积，有4招帮助降血脂。

70岁的吴先生在今年3月健康检查时发现心脏冠状动脉狭窄。吴先生在心脏内科固定服用降血脂药物预防，但控制血脂的Statin类药物副作用常让吴先生觉得腰酸背痛，肌肉酸痛不适。因而寻求中医协助，经台南市立医院中医部张维麟医师调理三个月，胆固醇恢复正常值，也不再出现肌肉酸痛的副作用。

什么是高血脂？

高血脂是血液中脂肪含量过高，血液中的脂肪包含胆固醇及三酸甘油脂等，张维麟医师提醒，若是体内胆固醇过高，容易堆积在血管壁，使得动脉硬化或血管狭窄，增加罹患心血管疾病、脑中风以及肾病的机率。

张维麟医师表示，高血脂症在中医的角度多为痰湿淤积，现代人饮食多肥甘厚味，过剩的营养造成人体脾胃的运化功能失常，使得多余的养分无法吸收或排出堆积在体内。

中医怎么看高血脂症？

张维麟医师表示，高血脂症在中医的角度多为痰湿淤积，现代人饮食多肥甘厚味，过剩的营养造成人体脾胃的运化功能失常，使得多余的养分无法吸收或排出堆积在体内。中药的治疗方向多以健脾助运为主，搭配活血化瘀药来帮助人体排出多余的痰浊。

张维麟医师选用降脂胶囊，并搭配中药与穴道调理三个月，吴先生不但总胆固醇(CHOL)及低密度脂蛋白(LDL)的数值减少20%，恢复至正常水平，也不再出现肌肉酸痛的副作用。降脂胶囊的主要成分为红麴，通过临床试验，为国家认证的中药处方，同时也有健保给付，是高血脂患者经济实惠的选择。

张维麟医师指出，预防高血脂可透过穴道按摩与中药调理、饮食控制、运动等方式。

4招预防高血脂

张维麟医师指出，预防高血脂可透过穴道按摩与中药调理、饮食控制、运动等方式：

1.限制高热量饮食：

限制动物性脂肪及高热量精致食物的摄取。

2.维持运动：

养成333运动的良好习惯。

3.按摩3大穴位：

平时也可以利用穴位按摩，以指腹按压足三里、丰隆及三阴交等穴道，每天两次，每次3-5分钟，强化脾胃的运化机能。

4.饮用消脂茶：

饮用去油消脂茶整肠健胃帮助身体排除痰浊，作为补充手段来维持健康的身体。

高血脂适合饮用的茶饮

【去油消脂茶】

材料：##山楂2钱、陈皮2钱、丹参1钱、洛神花2钱、决明子3钱、白茅根1钱。

做法：##水2000cc煮滚后闷煮30分钟，可分多次饮用，一日一帖即可，不可多食。