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吃发酵食物的风气正夯，坊间常见的发酵食物种类繁多，红麴、泡菜、纳豆、起司等各有人爱，该怎么选才能降低胆固醇、预防高血压呢？该怎如何吃才能吃出保健力呢？大千综合医院营养师温昭铭表示，虽然现今对… 详全文 >

「每次夏天一晒到太阳，手臂和脖子就会发痒、冒疹子，常常要过好几天才能消退！」如果您也有类似的困扰，而且就算涂了防晒乳，还是无法完全避免，小心很可能是常被形容为「见光死」的光敏感症状。对此，林… 详全文 >

苦瓜越苦越补？台北市立联合医院忠孝院区营养师洪若朴指出，俗语说：「夏日吃苦，胜似进补」，苦瓜虽苦，但经适度烹煮后，滋味清爽甘苦，煮汤、炒食、凉拌皆宜。尤其苦瓜越苦越好，因为苦瓜素(momor… 详全文 >

膀胱结石反覆发生，小心摄护腺肥大所引起！书田诊所泌尿科主任医师殷约翰指出，不少中年男性有摄护腺肥大问题，但害怕小弟弟有闪失，不敢动刀治疗，一直隐忍，结果可能压迫膀胱、尿道，造成频尿、尿不干净… 详全文 >

「妈～今天好热阿，冰箱有没有西瓜可吃？」夏季天气炎热，上班族一回到家就急着找消暑食物来吃，其中，清凉解渴又有饱足感的西瓜，就是许多人的最爱，但是老一辈的人常说：「晚上别吃西瓜」，为什么呢？快… 详全文 >

两性生活中，不少有关精子、精液的迷思，也在网路上流传着，像是「什么颜色的精液才健康？」「精虫数量多少才算正常？」「当精子变成精液的旅行是如何进行的？」来听妇产科医师蔡锋博详细解析。 详全文 >

炎炎夏日窝在冷气房可谓最好的消暑选择！不过，中国知名中医师路志正提醒，若民众夏季过度贪凉，常待在冷气房又嗜吃生冷、冰凉的食物，恐致暑湿感冒上身。除了容易头晕不适，更可能使恼人的腹泻问题找上门… 详全文 >

几乎一整年都能吃到的蔬菜，最具代表性的就是高丽菜了。而提到沙拉，一般的印象都是生菜料理。虽然视觉上看起来体积庞大，但其实份量很少，且通常会加美乃滋或沙拉酱提味，不知不觉就摄取到过多的油脂和盐… 详全文 >

亲爱的，不要再硬撑了！对于「性」这档事，有一些男人却是「名存实亡」。泌尿专科黄一胜医师指出，男欢女爱是一种相爱行为，必须跟对方一起享受，既不是「妳的事」或「我的事」，「硬撑」的结果， 详全文 >