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茄紅素一直是營養學界最津津樂道的營養素，到底茄紅素有多神奇？如果不愛吃番茄，能從番茄醬、番茄汁中得到相同的營養嗎？ 詳全文 >

這邊問男性讀者一個問題。你忘記女朋友或者老婆生日而吵架的時候，你會怎麼道歉？我想，即便你說出理由也得不到原諒吧。前幾天都還記得、真的有寫在筆記本上但忘記看了， 或者說忙碌到連上廁所的時間都沒… 詳全文 >

墜樓、火災、撞跌、遊戲中的意外傷害等，都是幼兒在生活中容易遇到的生活災害。父母親在養育過程中，如果稍加忽略，可能就會讓寶貝暴露在這些常見的災害中，導致生命與身心傷害，為人父母不可掉以輕心！在… 詳全文 >

需要使用多樣食材的料理，以及繁瑣耗時的備料工作，是讓想要自己在家煮的族群放棄的原因。像是湯品，怕用料太少、湯頭不夠濃郁，所以往往會煮一大鍋，但明明家裡只有3-4個人吃不完。又或者下班後，可能… 詳全文 >

我十九歲就認識他了。在他之前，我從來沒有跟其他的男人交往過，我和異性之間所有的「第一次」，都記錄在他的身上。我這麼說，你們應該懂我的意思吧？我把我最美好的一切都獻給了他，也不計較他在我之前的… 詳全文 >

把高糖分水果照三餐吃，雖然可以吃到很多纖維質和營養素，但吃下肚的糖分也不少，飲食中長期攝取高糖分食物，容易造成體內代謝出問題，久了就會引發糖尿病。 詳全文 >

廣人先生的病，是半年前發病的急性骨髓性白血症。75歲左右的年紀算是高齡患病，原本就有不確定他的身體能不能支撐化學治療這樣強烈做法的問題。再加上， 廣人先生極度拒絕接受治療，主治醫師尊重他本人… 詳全文 >

本章將概述肌筋膜的種類與特點。你將發現，肌筋膜組織雖然種類不同，但其基本功能卻幾乎完全一致。不僅如此，結締組織在肢體軀幹上串聯成網，甚至把許多器官都緊密聯結在一起。 詳全文 >

年過三十五的愛菜，持續處於心情低落的狀況，家事也沒有辦法做好，所以接受醫療機構的身心科治療。最後被確診是憂鬱症，持續了半年的藥物治療，但仍然沒有改善。為了探究是否有其他問題，愛菜前來諮商中心… 詳全文 >