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現在人時常會有失眠的狀況發生，而且年齡層也未必是較年長的族群才會發生，忙碌的生活以及快速的生活步調，導致我們很多人都有失眠的狀況產生，越來越多人在服用安眠藥，到底有什麼方法能夠盡量不吃藥，而… 詳全文 >

請勾選下方的句子，看看你有多少觀念是相同的？牙肉會流血是因為刷牙刷傷了？使用牙線不可以深入牙周囊袋，因為會造成牙肉流血，造成牙肉萎縮？ 詳全文 >

說到青菜，首推菠菜，其次是小松菜、山茼蒿、油菜花、水菜和青江菜等。這些青菜都是黃綠色蔬菜中的佼佼者，營養價值相當高，維護健康少不了。雖然最近包裝美觀的袋裝青菜變多了，不過帶泥青菜的滋味和保存… 詳全文 >

說到紅色，在臉上尤其令我們注意的是嘴巴。英國布里斯托大學的心理學家用修圖軟體把照片上男性和女性的嘴唇畫得比天然的唇色更紅。在女性臉上，修過的唇色得到觀察者正面的評價，他們立刻覺得那張臉更有魅… 詳全文 >

菜心可做成主菜，別丟棄剝掉高麗菜的葉片之後，要割掉較硬的菜心。假如與葉片同時烹調，菜心會熟得比較慢。因此在切割葉片之前，要先順勢將菜心切成V字形。假如要像高麗菜卷般使用整片葉子，就要將菜刀放… 詳全文 >

血液中的葡萄糖是身體重要的燃料，帶領身體肌肉組織做各種活動，也是推動大腦思考活動的舵手。當我們吃下食物，身體吸收轉化成葡萄糖，血糖因此升高。血糖升高時胰臟會分泌胰島素進入血流，幫助身體細胞利… 詳全文 >

許立民醫師說，電磁波和距離的平方成反比，距離拉得越遠越好，暴露的時間也是越短越好，工作環境長時間的暴露要避免。然而，距離有時是客觀的因素，有時很困難，就好像高壓電纜線影響。至於暴露的時間，因… 詳全文 >

孩子走了，不過你和他的關係沒有結束。不管他在還是不在，他永遠是你的兒子，而你也永遠是他的媽媽。死亡結束的只是生命，不是關係…… 詳全文 >

高溫濕熱環境容易導致黴菌大量繁殖，一旦未即時清潔，皮膚容易長出一塊塊粉紅色、棕色或白色斑點，外觀猶如小花豹的「汗斑」，洗洗刷刷也除不掉。每年夏天汗斑就來報到，總是讓人很困擾？台北榮民總醫院皮… 詳全文 >