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其實我也不想打小孩...大人別慣用暴力溝通!合情合理的處罰3點注意
其實我也不想打小孩,但失控的那天是在女兒兩歲時,在浴室門口,我強迫女兒遵守睡覺時間,結果她脾氣鬧很大。 再三要求都沒用,我氣到拿衣架重打在她屁股,後來我才明瞭,其實,孩子只是自我中心觀點,不是忤逆,大人應該在管教上單純就事論事,給孩子一個心服口服的處罰, 詳全文 >
其實我也不想打小孩,但失控的那天是在女兒兩歲時,在浴室門口,我強迫女兒遵守睡覺時間,結果她脾氣鬧很大。 再三要求都沒用,我氣到拿衣架重打在她屁股,後來我才明瞭,其實,孩子只是自我中心觀點,不是忤逆,大人應該在管教上單純就事論事,給孩子一個心服口服的處罰, 詳全文 >
我平日診治許多慢性上咽喉炎病患, 深感到其中絕大多數人都有口腔問題。醫學界早已證實, 牙周病和動脈硬化、孕婦的胎兒發育不全有關, 最近更有報告指出, 妥善照護牙周病有助於慢性腎臟病患者以及血… 詳全文 >
弄丟東西或失去東西時,如果不會有心痛或不捨的感覺,這種人的生活不會富足。一個人經常弄丟東西,通常會認為這個人不擅物品管理,空間管理能力也不夠。可是,如果從經濟觀念來看,我認為會丟三落四的人是… 詳全文 >
家事是永遠做不完的。不曉得你是否感覺處在一種「永遠都有家事等著要做」的無限循環狀態? 我常有這樣的想法,特別是在育兒工作最辛苦的那段時期。 詳全文 >
明明就快考試了,孩子卻不讀書;經常玩得大汗淋漓,卻不洗澡,這時候如果問孩子:「為什麼不讀書?」、「為什麼不洗澡?」卻聽到他回答:「因為覺得好厭煩!」你會是什麼樣的心情? 詳全文 >
如同前面所述,絕大部分的肥胖都是不良生活習慣所導致的結果,例如吃得太多又動得太少等等。故這一節講述的便是針對肥胖的成因克服肥胖的一些基本想法,內容含括了飲食面和運動面。造成肥胖的最大原因,首… 詳全文 >
在台灣,「痰濕」體質的人相當多,指的是體內水分代謝紊亂,有過多的水分滯留體內,簡言之,就是目前身體正處於水滿為患狀態的體質。造成痰濕體質的原因,主要來自於兩個層面,一為環境,一為飲食。當所處… 詳全文 >
血液中蓄積過多的脂質是造成動脈硬化的原因之一。過多的脂質指的便是過多的壞膽固醇(LDL–C,低密度膽固醇)和三酸甘油酯(中性脂肪)。血液中的低密度膽固醇和三酸甘油酯濃度過高所導致的疾病,就是… 詳全文 >
講到生活習慣病(高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等慢性病或文明病),糖尿病是最常被拿出探討的代表性疾病之一。值得注意的是,這時候所講的糖尿病,並不是上述❶∼❹類型糖尿病的通稱,而是單指第二型糖… 詳全文 >
所謂「飲酒適量」的「適量」究竟是多少呢?這真是個難解的問題。因為每個人的體質千差 萬別,有的人體格壯碩媲美相撲力士,是千杯不醉的海量級,有的人卻是一聞到酒味就醉暈暈,他們對酒精的容忍限度和處… 詳全文 >
性行為會刺激血壓上升是眾所周知的事,患有高血壓的人要享受健康的性生活,有幾項要點必須注意:首先,各位可知性行為會刺激血壓衝多高呢?各種調查數據顯示,一次性行為可以讓最高血壓上升30∼150m… 詳全文 >