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複雜簡單化： 知足常樂，無所欲求，想得太多，反而勞神傷身。專心於工作，化複雜為簡單；雖已62歲，外表仍似50開外，即使門診看100個患者，加上需負責的行政工作，依然能精神奕奕，主要歸功於維持… 詳全文 >

知足常樂，無所欲求，想得太多，反而勞神傷身。要活就要動，維持規律而簡單的生活。中西醫專業兼具，曾在西醫領域執業10年，中華民國中醫內科醫學會理事長暨台北市立聯合醫院副院長兼林森中醫院區院長鄭… 詳全文 >

National Institutes of Health （NIH）其下的研究單位，曾研究葡萄糖胺與軟骨素對減低膝關節疼痛的短期成效，試驗對象為40歲以上，有膝蓋痛的表現，並經X光證實患有… 詳全文 >

雖然可以治療的藥物選擇性多，但藥物還是有其副作用，不可不慎。例如服用乙醯胺酚最好不要飲酒，以免增加藥品發生肝毒性或上消化道出血的風險，且長期使用此類藥品可能會加強抗凝血劑warfarin的效… 詳全文 >

葡萄糖胺具有的優勢不少，可用來製造使關節柔軟的蛋白多醣，防止骨骼摩擦，保有關節活動的彈性，維持關節完整及骨骼結構功能。隨著人口老化，退化性關節炎已成為全球的慢性流行病，世界衛生組織並定10月… 詳全文 >

關於鎂與糖尿病的關聯性研究，輔仁大學食品營養學博士候選人黃瑞華表示，第二型糖尿病造成原因包含不活動、西化飲食、肥胖、老化等，可能引起眼睛病變、足部病變、心血管疾病、高血壓、心理疾病、聽力喪失… 詳全文 >

輔仁大學營養系盧義發教授，在分享海洋深層水對降血脂功效的研究時表示，高血脂症及高膽固醇症和心血管疾病有密切的關係，人攝取「軟水」與高血脂症的發生有關，其中海洋深層水裡的鎂與微量元素扮演重要角… 詳全文 >

鎂是人體必需礦物質之一，但是調查顯示，台灣人普遍鎂的攝取量不足，國內外許多研究也證明，缺乏鎂可能引起高血壓、糖尿病、心血管疾病、骨質疏鬆症等疾病。而鎂的來源，除了堅果與綠色蔬菜外，還可以從海… 詳全文 >

Neil博士也特別舉了許多他在美國研究中心的臨床案例，其中有一位28歲來自美國的乾癬病患，全身乾癬相當嚴重，不僅大量掉髮，也出現關節疼痛的症狀，治療時先抽取脂肪幹細胞並分離出基質幹細胞後，再… 詳全文 >