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誰是肺炎高危險群？本身有慢性阻塞性肺病（COPD）是肺炎的高危險群，另還有心臟病、中風、氣喘及糖尿病病患，最怕得到肺炎。1 慢性阻塞性肺病及氣喘病患：主要是因為肺功能已經變得比較差，加上黏膜… 詳全文 >

肺炎會奪命，有部分原因是病患延誤了治療的時間，沒有立即處理，錯失黃金治療時間；有些病患本身有慢性病或是免疫有問題，一旦感染肺炎，很容易一發不可收拾。30多歲的李先生，因咳嗽、發燒到醫院就醫， 詳全文 >

洋參枸杞茶 ◆食材：西洋參3錢、桂圓3錢、枸杞3錢。◆作法：所有藥材可以加600c.c.熱水浸泡後飲用。 ◆說明：此方茶飲可以滋補養陰、調和陽氣，但感冒者不宜喝。當歸生薑羊肉湯 ◆食材：… 詳全文 >

6 疾病引起的末梢血液循環不佳者 像雷諾氏症，會因為末梢血管過度收縮嚴重，導致血液循環不佳，病人常會感覺到手指或腳趾冰冷、麻木、刺痛，摸起來就像冰棒一樣，因為血液循環欠佳，隨著罹病時間愈久，… 詳全文 >

中醫常用的中藥材及藥方中，有不少具有促進血液循環功效的處方及藥材，若擔心吃錯藥，可以請中醫師依據個人體質開具處方。時序近冬，所謂「東野風寒人先知」，這裡所指的「人」，就是比一般人更容易感受到… 詳全文 >

**體重超標的風險疾病**1. 糖尿病腰圍較大和BMI較高，都與罹患糖尿病的風險較高有關，而且腰圍對女性的影響更勝過男性。2. 代謝症候群根據國健局調查顯示，台灣20歲以上成人的「代謝症候群… 詳全文 >

所謂「容易生病的胖子」，指的是內臟脂肪高，這才是致病的機轉，而且胖瘦是有客觀的美觀標準，不應一味追求體重機上的數字。 一份調查發現，與亞洲所有國家比起來，台灣人竟然是最胖的國家！國健局指出… 詳全文 >

肩膀部位之痠痛，常見為「肩部夾迫症候群」，也就是當肩膀長期外展或前驅時（如抬手揮臂動作），會使肩膀活動度逐漸受限，進而引發痠痛及僵硬，出現類似五十肩等病變。**腰部疼痛** 多與久坐或坐姿不… 詳全文 >

除了長期姿勢不良會造成痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的原因。除此之外，生活中一些不經意的小動作或習慣，日積月累之後也會造成痠痛大麻煩！曾經就有一份調查報告指出，有超過8成的國人表示… 詳全文 >