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雖然腦出血或腦梗塞是暈眩的原因之一，但其他像高血壓、血脂異常、糖尿病等生活習慣病也會出現頭暈的現象。 詳全文 >

我最擅長的是結直腸腫瘤診治，看家本領有兩種手術：腹腔鏡結直腸手術、經肛門內視鏡顯微手術（TEM）。這兩項手術能夠減少患者痛苦，加快康復進程，而這恰恰是作為一名醫師最高興的事情。 詳全文 >

至於大家愛吃的火鍋，可分成兩部分來看。第一部分是火鍋湯底，這是火鍋鈉含量的最主要來源。新營養食代團隊實地採樣、檢測+23家的火鍋店湯底，製成鈉含量的比較表。 詳全文 >

了解控鈉、控醣、控油的要領之後，接著要向各位介紹「治療性生活型態飲食」（以下簡稱 TLC 飲食）。TLC 飲食由美國國家健康署於 2004 年提出，主要針對高脂血症以及心臟病患者，進行飲食治… 詳全文 >

減重方法百百種，我發現到無論是斷醣、生酮、阿金飲食（按：只吃肉和脂肪，完全斷醣）等，主要原則只有一個，就是控制醣類攝取，這是目前最有效的方式。主要的原因是，日常中我們可以獲得糖與醣的機會太多… 詳全文 >

韭菜子，呈半圓形或半卵圓形，略扁，長2～4mm，寬1.5～3mm。表面黑色；一面突起，粗糙，有細密的網狀皺紋；另一面微凹，皺紋不甚明顯。頂端鈍，基部稍尖，有點狀突起的種臍。質硬。氣特異，味微… 詳全文 >

蔥白具強烈辛辣味。莖圓柱樁形，先端稍肥大，下部有許多系根。 詳全文 >

桑葉甘、苦，寒。疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目，平抑肝陽。用於風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。5～10g。 詳全文 >

我曾經針對上課的學生做過問卷調查，上完整個課程、學習到睡眠知識的學生，其睡眠品質明顯比只上過一堂課，對睡眠還一無所知的時候好很多。換句話說，要改善睡眠習慣，了解睡眠是非常重要的。這就是所謂的… 詳全文 >