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為了放鬆、驅除睡意，許多人都會依賴咖啡和香菸，但是這兩樣工具卻會影響入睡和睡眠深度。因為咖啡中所含的咖啡因，具有活化腦部血液循環和代謝的作用，所以疲勞、想睡的時候攝取咖啡因，具有舒緩心情和提… 詳全文 >

雖然說午覺只要15分鐘就夠了，但是有的時候偏偏沒法睡午覺，卻又很想睡，該怎麼辦呢？這個時候，就要運用「抗重力肌」。所謂的抗重力肌，就是會和重力呈反方向對抗的肌肉，具有保持姿勢的作用，例如眼皮… 詳全文 >

別笑一些電視劇裡皇帝賞賜牛肉時，總有人小題大做，因為在歷史上確實也是如此。古代只有在特別的日子，才會宰殺大型牲畜，例如《木蘭詩》中提到的，在木蘭回到家後，弟弟便「磨刀霍霍向豬羊」。 詳全文 >

經常會聽到人們感嘆：「能交到幾個不離不棄的好朋友真是不容易。很多人走著走著就散了，成了一生的陌路人。」很少人是真正能交心的朋友，大都是幾個月或幾年的「短期夥伴」。 詳全文 >

現在，電話的功能越來越強大，但是關機的次數卻越來越少。「你的電話有多久沒關機？是否總是在等誰的電話？」當我提出這個問題時，人們會心一笑，幾乎每個人都有相同的感覺──他們可以接受世界末日，但絕… 詳全文 >

青蛙是卵生，沒有和母蛙的肚子相連，所以沒有肚臍。人還在母親肚子裡時，則是利用臍帶和母親相連。而臍帶剪掉後的痕跡就是肚臍。 詳全文 >

足三里配勞宮穴，可治療心胃有熱，因心火上炎引起的心痛、反胃、煩悶。 詳全文 >

這兩句話是對風邪致病特徵的描述，意思是當風邪侵襲人體時，一般先襲擊我們的腠理，因為這些位置屬體表，屬上，都是中醫「陽」的概念，風邪也屬於陽邪，容易侵犯人體的陽位。 詳全文 >

西晉文學家張華（西元232年至西元300年）在《博物志》中道：「張騫使西域，得大蒜、胡荽。」原書現已散佚，現在遺留下來的，多半是後人將分散在其他的史籍裡的記載，編輯在一起的內容。北魏名著《齊… 詳全文 >