
睡眠障碍揪元凶,竟是气血不足惹的祸!专家:气血不足3征兆,这样做能自救
人一旦气血不足,血液循环受阻,各部位器官就会出现功能衰退,相对便会引起睡眠障碍。气血是否充足,可从身体的一些状态来判断,如眼睛是否疲劳?身体有酸痛现象?或心情是否常大起大落等来检查。气学管理首席讲师彦宽老师以下将分项详述。 详全文 >
人一旦气血不足,血液循环受阻,各部位器官就会出现功能衰退,相对便会引起睡眠障碍。气血是否充足,可从身体的一些状态来判断,如眼睛是否疲劳?身体有酸痛现象?或心情是否常大起大落等来检查。气学管理首席讲师彦宽老师以下将分项详述。 详全文 >
食疗养生非常重要,在生病时,任何食物只要吃得下都应努力吃。我个人在化疗初期什么都吃不下,经常三、五天都不愿意进食,不是情绪差,是真的没胃口。不过,吃自己喜欢的食物,自然胜过营养品与营养针,也… 详全文 >
经痛是最常见的妇科疾病之一,分为原发性和续发性二种,其中原发性经痛与女性六大调理周期有关,也就是说,这种经痛不是因为身体病变所引起,而是因为体质和遗传所引起的。 详全文 >
因为化疗在整个癌症治疗过程中扮演着关键性角色,因此我把自己的心路历程和大家分享,注射化疗药时应该注意哪些?以及亲友可以怎么协助癌友的状况。 详全文 >
利用手指后扳伸展操舒缓血管人一感到紧张就会握紧拳头。假如这种状态一直持续,交感神经就会处于优势地位,造成手臂与肩膀肌肉僵硬、血液循环变差。 详全文 >
鼠蹊部位于双腿根部,有许多血管、淋巴管与神经通过,可说是上半身与下半身的交会点。假如此部位的血液无法顺畅流动,便可能引发腿部浮肿、全身虚寒。因此,鼠蹊部必须确实进行动脉按摩。不仅可恢复血液循… 详全文 >
小苏打已然成为天然清洁剂的招牌。因为弱硷性,所以比较不伤肌肤,再加上具有食用性的安心感,让它广泛地受到支持。 详全文 >
大腿分布着大块肌肉,有大量血液流通。假如此处肌肉的血液流动受阻,各种不适症状便会一一出现。从膝盖越往下方,便离心脏越远,血液流动越容易变得不顺畅。正因为腿部具有这样的特征,所以进行动脉按摩,… 详全文 >
过碳酸钠又称为「氧系漂白剂」。它具有稳定的漂白作用,有颜色及有花色的衣物都可以使用的方便性,让它受到消费者的青睐。 详全文 >
颈部四周是非常重要的部位,不仅有输送血液至脑部的颈动脉,还有许多神经通过。一旦颈部四周的动脉血液流动受阻,便会影响脑部活动。除了必定会种下脑中风等的远因外,还会引起脑袋迟顿、疲劳等症状。 详全文 >
**有效改善:**鼻炎、花粉症、肌肤斑点、皱纹、疲劳,有助小脸。无论男性或女性,气色都会随着年龄增长而变差。能够预防此问题、带来好气色的便是脸部动脉按摩。按摩分布于脸部的动脉,可促进血液循环… 详全文 >