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蔡依林減重三餐食譜曝光!美女營養師點讚:解析天后6大瘦身心法

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現年44歲,維持42kg神體態的天后蔡依林,日前在後台與韓團LE SSERAFIM合照,完全看不出有20歲年齡差。究竟蔡依林是如何維持完美逆天身材?有什麼法寶?高敏敏營養師特別解析蔡依林一日三餐食譜,並且分析蔡依林6大減肥心法。 詳全文 >

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肥胖不只引發高血壓、糖尿病,恐導致心衰竭!醫揭:控制體重4大策略

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臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成!三大核心策略 ,打造易瘦體質

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翠綠、爽口的毛豆,除了可口好吃,因富含植物性蛋白質的特性,故也有… 詳全文 >

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近來不少明星在電視螢光幕前,教大家利用經絡刮痧這種懶人減肥方法,… 詳全文 >

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