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運動對慢性疼痛有什麼好處?已經在痛怎麼動?必知量身訂製的運動計畫

运动对慢性疼痛有什么好处?已经在痛怎么动?必知量身订制的运动计画

为什么医师说组织已经修复了,我还在痛?身上的疼痛持续或是间歇出现超过3个月称为慢性疼痛。国泰综合医院复健科物理治疗师蔡世莹表示,长期的疼痛会影响日常的活动甚至造成失能,要如何重新掌控生活,不再害怕疼痛,就需要循序渐进的运动… 详全文 >

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