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過年要小心，千萬別把過多熱量一起吃下肚，讓虎年成了發福年。亞東醫院營養科陳煌其營養師提醒民眾，過年期間飲食的選擇是相當重要的，尤其是慢性病患者包括糖尿病、高血壓5大族群患者應該聰明吃年菜，才… 詳全文 >

在經過各種保守治療嘗試後，仍有部分病患未能達到理想的減重效果，這時侯即可考慮以代謝減重手術治療。亞東醫院一般外科張盈仁醫師表示，目前主流的手術包括袖狀胃切除及胃繞道手術。 詳全文 >

想要健康過好年，過年期間飲食的選擇相當重要的。主要把握三低一高(低油、低糖、低鹽、高纖)的飲食原則，也是能開心健康過好年。亞東醫院營養科陳煌其營養師表示，糖尿病友過年期間應持續遵守「三低一高… 詳全文 >

許多人都以為，體重過重或是腰圍過大，只是視覺上不好看，或單純是外表的問題，亞東醫院家庭醫學科翁資閔醫師表示，其實過重或肥胖所容易引發的健康問題超乎想像，因此肥胖症已正式被定義為和糖尿病、高血… 詳全文 >

隨著生活型態的改變，以及精緻的高油高糖加工食品充斥，一不小心就容易吃進過多的熱量導致肥胖。衛生福利部國民健康署的數據統計中，2016-2019年的平均肥胖率達到47.9%，幾乎相當於每2人就… 詳全文 >

65歲的王太太自認是飲料中毒者，每天早上都需要喝一杯熱咖啡來當作開啟一天的儀式，因為知道吃太多白砂糖對健康不好，為了美味及健康，所以改用聽說對健康有好處的黑糖，每次都會加上滿滿一大匙的黑糖；… 詳全文 >

冬天是心血管疾病好發的季節，由於低溫會增加血管收縮的機率，使血管變細，也使得血壓容易增高，導致容易發生心血管疾病，北投健康管理醫院潘富子營養師表示，在寒冷的冬天除了穿著衣服保暖相當重要，在飲… 詳全文 >

想要減重，也可以嘗試花的力量，特別介紹洛神花茶。在墨西哥，使用洛神花茶治療肥胖是當地的傳統，挑起了研究人員的濃厚興趣。電腦模擬研究顯示，某些洛神花化合物可能會與脂肪消化酵素解脂酶結合，如同一… 詳全文 >

脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」，脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險，甚至高於一般人的1.5倍至2倍。網路上說：「避免脂肪肝上身，要少吃三白食物：白飯、白麵、白麵包」，真的是這樣嗎？來聽營養師趙… 詳全文 >