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病態性肥胖不論是以運動或飲食控制，成效基本上都不彰。以往減重手術都是以腹腔鏡微創方式進行，可大幅降低手術風險，並幫助病人快速復原，但是，微創手術有其縫合角度上的限制，而達文西機械手臂正好可以… 詳全文 >

有病態性肥胖別輕忽，恐釀許多慢性疾病，包括糖尿病前期、高血脂、睡眠呼吸中止症等。經過醫師評估，目前已經有微創縮胃繞腸減重手術可以選擇，能助患者重獲健康。亞東醫院一般外科主任吳建明醫師表示，微… 詳全文 >

我們都知道男女的生理結構不同，但隨著年齡和生活階段的變化，營養需求也會發生改變。張語希營養師表示，無論是男性還是女性，營養補充的關鍵在於你當下的身體狀況和生活方式。張語希營養師分享男女在不同… 詳全文 >

狗狗是人類最忠實的夥伴，但是不同品種的狗狗，誰更聰明？狗界學霸是哪些狗種呢？智商不僅影響它們的學習能力，還可能影響它們的性格特質與互動模式。更重要的是，狗狗也需要不停鍛鍊腦部，正確補充營養素… 詳全文 >

台灣乳糖不耐症人口近9成，經過天然乳酸菌發酵的起司，殘糖量極低，適合乳糖不耐症者食用，而相較於優格或奶油可以用進口乳源製作，天然起司能為國產牛乳創造更多價值。臺灣起司專門協會理事長陳淑惠推薦… 詳全文 >

早餐配水果比較健康？還是飯後來點水果助消化？水果的食用時間與搭配其實大有學問，選錯時間吃可能對腸胃造成負擔，或是血糖飆升，甚至影響睡眠。到底水果該什麼時候吃才對？高敏敏營養師分析6大族群適合… 詳全文 >

現代人追求健康，避免肥胖成為重要課題，想要健康瘦下來，喝水是重要關鍵之一。台南市立醫院營養師張秀如表示，喝水可通過減少熱量攝取來使體重減輕，建議適度採取「喝水減重」，是一種簡單且經濟實惠的方… 詳全文 >

運動場上常見美麗的啦啦隊表演，然而要在舞台上穩定發揮，展現爆發力、肌耐力、核心穩定度與柔軟度，啦啦隊成員必須經過長時間的高強度訓練，同時維持勻稱緊實的體態。羅瑋如營養師指出，啦啦隊表演時的體… 詳全文 >

最近氣溫下降，罹患感冒、流感的人明顯增加，根據一篇刊登在《過敏及臨床免疫學期刊》的科學研究報導指出，冷空氣本身會破壞鼻子中的免疫反應。因此，自我保護第一步，就是戴口罩。也別忘了其他防護方法，… 詳全文 >