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經期不順、老遲到、痘痘長不停、體重節節飆升，別掉以輕心，可能是多囊性卵巢症候群上身、卵巢排卵不暢惹禍！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東建議，有此類困擾的女性，除了應增加運動量、遠… 詳全文 >

人工關節的使用年限是多久？骨科醫師在進行人工關節置換手術時，通常目標都是希望能讓患者用「一輩子」，或者「越久越好」。但是事情不一定都會按著理想的方向走。以目前的結果來看，十年的良率至少要有9… 詳全文 >

人體和所有生命一樣，都需要營養素來維持生理機能，一般所指的營養素包含了可以提供熱量的「巨量營養素」(包含：蛋白質、脂肪、碳水化合物)，還有不能提供熱量但有非常重要生理功能的「微量營養素」(包… 詳全文 >

因為基因變異發生視網膜失養症，即俗稱的「夜盲症」，以致白天夜間視力都異常，嚴重者甚至可達全盲。過去無藥可醫。林口長庚醫院眼科部視網膜科科主任黃奕修醫師表示，目前可以透過進步的「人工電子眼植入… 詳全文 >

全身肉鬆鬆，想靠運動強化肌力，又老被疲憊感打敗？或許適度補充「支鏈胺基酸」，是一個不錯的方法！彰化基督教醫院體系營養師江惠琴指出，研究發現，支鏈胺基酸不但能減少運動時所產生的疲勞感，也能延緩… 詳全文 >

研究指出，女性25歲後膠原蛋白逐漸流失，初老症狀逐一顯現，小細紋、深層皺紋、臉型鬆垮成倒V，老化隨著年齡日漸明顯，單靠保養品似乎是杯水車薪，邱文瑾醫師表示，搶救女性微肉鬆問題，過去需要動刀拉… 詳全文 >

豆芽菜就是因為營養價值低，才會淪為湯麵中的配菜？許多人認為豆子發芽長成的豆芽菜，營養會大幅降低，加上其價格便宜的形象，因此給人「不吃也不可惜」的感覺。但是，黃慧娟中醫師表示，豆芽菜高纖低卡，… 詳全文 >

「我是不是有很多食物不能吃？」、「我已經吃得很健康，還需要調整嗎？」對很多糖尿病人來說，飲食往往是控制血糖中最令人困惑的部分。媒體上的飲食建議很多，到底有沒有一個好吃，健康，又安全的飲食計畫… 詳全文 >

艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >