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補充鈣片就能預防骨質疏鬆?根據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現,國內有逾7成民眾,認為預防骨鬆不須吃藥,只要用食補、運動即可改善。家醫科鄭翔太指出,骨質疏鬆是重大慢性疾病,除了對症用藥外,還應… 詳全文 >
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小小孩不會控制自己的尿液是非常正常的,三歲過後會慢慢發展出控制尿尿的能力。當然有的孩子會更早,甚至一歲半兩歲就可以自行控制了。如果到了四五歲還無法控制尿尿,要考慮是不是有什麼先天性的問題。如… 詳全文 >
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為了避免的心房顫動問題發生,除了眾所皆知的一些方法,像是控制體重、規律運動外,接著就是魚油補充品了!魚油的好處,大家都知道,然而,醫療專業日新月異,服用魚油仍還是抗心房顫動的東方不敗嗎? … 詳全文 >
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根據《Preventive Medicine Reports》日前刊登澳洲墨爾本大學(The University of Melbourne)的最新研究,香味對部分人來說,還可能對健康造成實… 詳全文 >
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根據台灣基層中醫師協會調查發現,國內大約有5至8成的婦女,生產過後,會有產後鬱悶情緒不穩的現象。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,肝氣鬱結是產後憂鬱主因,常伴隨憂慮怨怒,睡臥不安及… 詳全文 >
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時序進入4月,早晚溫差大,門診發現,感冒、腹瀉,及腸胃型感冒者增多。中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,感冒或是腸胃不適者,除忌食冰冷食物外,多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲,有助… 詳全文 >
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顛覆你的鮮乳認知:你知道嗎?台灣人熟悉的濃郁乳香味,其實是經過超高溫殺菌所產生的烹煮風味,跟生乳最原始的口感大相逕庭。程涵宇營養師表示採用巴氏殺菌法的新世代鮮乳,不僅能保留較完整營養,清爽口… 詳全文 >
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運動後吃東西,腸胃吸收快,好不容易消耗的卡路里會馬上補回來?運動後喝溫水,以免傷胃?彰化基督教醫院體系營養師張格瑀認為,這些想法都是錯的,想要讓運動發揮預期的減重效果,運動後適度飲食是一定要… 詳全文 >
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女人何時最美麗呢?許多人認為25歲是顛峰,一過了這個關鍵年齡,新陳代謝變慢,皮膚逐漸老化,身體的脂肪也越堆越快、越積越多。想要防胖和延緩老化,大千綜合醫院營養師陳若蓁提醒,別忘了補充天然酵素… 詳全文 >
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巧克力囊腫、子宮內膜異位,不僅容易引起經痛,更是導致不孕的一大因素!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友發問:「巧克力囊腫不切除有關係嗎?」、「聽說更年期後囊腫會自然萎縮,真的嗎?」… 詳全文 >