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身為台灣女性，對於防曬這門功夫早已是駕輕就熟，然而有時候出門還要長袖長褲加外套，真的覺得防曬又熱又麻煩…別擔心！以下要介紹的3樣小物，不但方便攜帶，更適合怕曬又怕麻煩的你！ 詳全文 >

話說古代有位名知人善任的宰相，名叫房玄齡，他是出了的「懼內」。有天，皇帝老兒賞了他二位美人外帶，一到家後，房太太直接將小三小四掃地出門。皇帝知道了，便生氣的說：「我不追究妳違逆聖旨，不過給妳… 詳全文 >

惱人的駝背問題不僅影響體態，更讓肩頸痠痛問題找上你？日本知名健身教練暨健康指導員中野‧詹姆士‧修一表示，想要改善駝背困擾，除了養成良好的姿勢外，適度從事簡易的伸展操，來鍛鍊位於人體背部的廣背… 詳全文 >

一張嘴就是滿口的黃板牙嗎？很多人都納悶：明明每天早晚都有刷牙，為什麼牙齒還是黃黃的？怎麼刷都刷不白，請牙醫師洗牙也沒用！於是，很多人轉而尋求現在很流行的牙齒美白， 包含美白貼片、冷光美白等等… 詳全文 >

台灣進入高齡化社會，低頭滑手機不再是年輕族群專利，有眼科醫師臨床發現，3C風潮最近吹向熟齡族，新竹有1位50歲婦人，每天滑手機超過2小時，日前發現視力開始模糊、眼睛乾澀，變成乾眼症，所幸及時… 詳全文 >

即將進入炎熱夏季，腰腹肥胖是許多女性心中夢魘。中醫師吳明珠指出，腰腹肥胖患者多屬寒性體質，體內濕氣重、氣血循環不佳，才使小腹難除，建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲，輔助調理… 詳全文 >

很多原因不明的腰痛和肩膀僵硬，幾乎都是來自於日常生活的姿勢不良。用兩隻腳走路的人類為了隨時支撐自己的體重，在進化為直立行走的過程中，脊椎形成一個大大的Ｓ形弧度，使我們在保持前後重心平衡的同時… 詳全文 >

28歲的小梅，在一次偶然的婦科檢查時，發現有一顆子宮肌瘤已經10公分，讓她驚嚇不已，因為她平常並沒有什麼不適症狀，月經也很規則，也沒有經痛的情形，經血的量也很正常，她不敢相信自己的肚子裡竟藏… 詳全文 >

血型竟然也可以預測健康？你相信血型決定個性嗎？ 像是B型個性外放樂天、A型則是代表堅毅。除了雜誌裡的各種占卜內容，醫學上竟然也在探討血型與疾病的關係，甚至能夠預測未來的健康狀況哦！ 詳全文 >