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天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒素排除，有… 詳全文 >

又感冒了嗎？現代人生活壓力大、久坐少動，又常常面對霧霾、空氣污染、黑心食品，甚至輻射污染食品等威脅，免疫力大幅下滑，生病的機會也跟著變多。如何強健免疫系統，促進健康？最懂得保養身體的醫護界正… 詳全文 >

每到季節更替，眼睛就又乾又癢，偏偏怎麼揉也不見緩解？眼科中西醫師林名育表示，想要擺脫惱人的眼睛過敏問題，除了盡可能遠離空污、化妝品、動物微毛等過敏原外；依照個人體質善用中醫食療對症調理，更是… 詳全文 >

下背痛是復健科門診中常見病灶，許多患者久病不癒，吃藥也未獲改善，甚至常引起憂鬱情緒。目前有研究證實，慢性下背痛患者從事6周彼拉提斯運動後，可改善疼痛感，但復健專科醫師曾清祥提醒，最好找經專業… 詳全文 >

「壯陽」是男性朋友既關切，卻又礙於面子不便說出口的話題；提到壯陽，多數人往往第一時間會聯想到補腎的重要性。不過，腎的好壞真等同於男性雄風的保證嗎？台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰… 詳全文 >

您的眼睛健康嗎？眾所皆知，眼壓、眼睛紅腫和視力等都是評斷一個人眼睛健不健康的依據，但台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示，許多人不瞭解的是，每天早上起床習慣性揉眼睛動作所抹去的「眼屎」，也暗藏著… 詳全文 >

在這本書初稿寫好之後，我有兩個擔心：一是擔心有些讀者看完書後，就會不顧一切地去走，進而忘記了運動的適宜強度，或是忽視了走路的科學方法，結果都不能獲得理想的養生效果。 詳全文 >

有媒體報導，華裔國際名導演李安因睡眠問題，日前返台就醫治療，引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示，李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重，純粹是簡單的睡不好。新光醫院睡眠中心主… 詳全文 >

女性對於私密處，可說是又愛又恨，如果私密處「鬧脾氣」症狀發作，真的很困擾又難啟齒；相對的，當兩情相悅愛愛時，女人的私密處有一些敏感帶，則能讓女人享受性愛歡愉。其中，值得探索的神秘「G」點，就… 詳全文 >