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據董氏基金會保守估計,在台灣約有100萬人罹患憂鬱症,平均每10位成人就有1位有明顯憂鬱情緒,十分驚人。想要擺脫憂鬱症威脅該怎麼做?日本腸道專家、自律神經領域權威小林弘幸醫師表示,除了適度紓… 詳全文 >
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根據網路調查發現,台灣女性98%有陰部搔癢的困擾,其中逾8成甚至會反覆感染發炎,「搔癢、異味及分泌物多」,是陰部感染常見的幾個現象,想要改善困擾,不妨從攝取有益預防感染的營養素著手,就是最簡… 詳全文 >
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大腸直腸癌是近年國人癌症發生率第一名,擔心自己成為下一個受害者?台北市中醫師公會理事彭溫雅建議,不妨從現在開始調整生活習慣,並在均衡飲食的前提下,多攝取5種有助提升腸道免疫力的食材! 詳全文 >
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辛苦工作了一天,你的同事遞來一個巧克力,正在節制飲食的你不禁陷入掙扎,你知道它的熱量很高而且你現在並不餓,昨天也才吃了一大片巧克力,但是人們不是都說吃甜食能夠紓解壓力嗎?再放縱一次應該不為過… 詳全文 >
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「醫師!我的孩子一直過敏,是不是要給他吃益生菌啊?」台灣過敏兒人數多,常出現皮膚癢、眼睛癢、咳嗽、氣喘等症狀,不但孩子難受,爸媽照顧起來也辛苦!只好不斷尋求舒緩過敏的各種方法,而補充「益生菌… 詳全文 >
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腰圍過粗、血壓、血脂肪超標,當心,「代謝症候群」找上你!代謝症候群是人體罹患慢性疾病前的警訊,若未積極調理,未來罹患中風、糖尿病、心臟病風險將比一般人高出許多。台大醫學院物理治療中心主任曹昭… 詳全文 >
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久坐辦公室,肩頸硬梆梆,控制飲食也能改善?一講到肩頸痠痛,大多數人都會將原因導向姿勢不良,或長時間維持相同姿勢,但日本專家森拓郎提醒,平時攝取太多醣類食物,也會影響肩頸的氣血循環,導致肌肉痠… 詳全文 >
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近日,有婦產科醫師在臉書說:「有患者要求開處女証明,只是為了離婚後可以對新男友保証自己是處女…」,不禁令人嘖嘖稱奇。還有婦產科醫師蔡鋒博提醒,隨意至坊間進行人造處女膜,小心地雷,避免使用到山… 詳全文 >
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時序逐漸入夏,氣溫慢慢回升,衣物也越穿越輕薄,肥滋滋的蝴蝶袖在各式短袖、無袖衣物下,更是無所遁形。韓國瘦身女王金皗原表示,想要成功KO惱人的蝴蝶袖其實很簡單。除了學會如何正確健身運動的順序外… 詳全文 >
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許多上班族為了提神、解渴,甚至想增加維他命C,常可見人手一杯冰咖啡、檸檬汁,或是柳丁汁等。令人心情暢快的冷飲料一進入口腔後,有的人牙齒卻不禁發出求救聲。臺北醫學大學口腔醫學院臨床助理教授黃耀… 詳全文 >