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總是想給孩子更好的!看著寶貝喝得營養、健康成長是每個媽咪的願望!而鮮乳是很多媽媽會給孩子從小補充的飲品,營養又好喝。不過,市面上鮮乳品牌很多,殺菌方式也不一樣,怎麼判斷哪一種比較好?巴氏殺菌… 詳全文 >
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久坐不動,少喝水,小心成為龜麵一族!專家指出,久坐不動,除了易形成肥胖的體型,更可能造成腰酸背痛、腿部靜脈栓塞,埋下健康隱憂;建議每坐1小時應起身活動1至2分鐘,伸展一下肩頸、腹背肌,或利用… 詳全文 >
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《Evolution and Human Behavior》日前刊登台灣國立中山大學的最新發表,研究團隊發現看見一位美麗而具性吸引力的女性,可能讓男人的誠實度下降。 詳全文 >
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小蕃茄是台灣常見的水果,酸甜又清爽的滋味,讓人忍不住一粒接著一粒往嘴裡送!一般最常見的是紅色小番茄,又分成聖女番茄和玉女番茄,但最近也可見到橘黃色小番茄,甚至綠色小番茄的蹤跡!這三種不同顏色… 詳全文 >
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消化不良、胃嘟嘟、腹脹等「胃腸打結」問題,讓你苦不堪言;且每次發作時什麼都不敢吃,就怕症狀更惡化?究竟胃脹氣發作該麼吃才能有效舒緩不適?台灣癌症基金會鄭欣宜營養師表示,想要有效杜絕胃脹氣反覆… 詳全文 >
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體重突然增加,一般人普遍認為是「吃太多」或「動太少」所導致,但如果平日飲食正常,也有運動的習慣,體重卻在1年內暴增8公斤且偶有月經遲到的情況,身體可能出了什麼問題呢?且聽台大醫院家庭醫學部兼… 詳全文 >
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季節交替,罹患異位性皮膚炎患者大幅增多。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,異位性皮膚炎是一種反覆發作的過敏性疾病,最大的特徵就是癢,還容易合併氣喘、過敏性鼻炎等過敏症狀,雖然不會傳… 詳全文 >
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大腸有息肉,怎麼辦?北投健康康管理醫院副院長、內科專科醫師梁程超指出,大腸直腸癌是目前國內發生率第1、死亡率第3的癌症,不過大腸直腸癌有機會預防,除了飲食控制與避免肥胖外,若能透過定期篩檢,… 詳全文 >
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健走好處多,可以消除疲勞、放鬆精神壓力、促進新陳代謝、改善血脂、幫助消脂減重,中等強度的走路運動更能促使人體分泌更多的干擾素,提高身體的防癌和抗癌能力。然而,同樣是走路,什麼時段比較好呢?最… 詳全文 >
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老公為了向自己證明自己,結果得了五十肩,反而更幫不上忙;我為了證明因為愛小孩而延誤工作,結果被延誤逼得焦慮,反而更無法好好相處⋯⋯ 詳全文 >