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坊間有不少心理學的相關書籍,教導人們如何在社交場合上如魚得水,然而根據美國匹茲堡大學 Michael A. Sayette教授所撰寫的一篇回顧性研究(Review articles),男性需… 詳全文 >
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C肝口服新藥健保給付,第一階段第二期(3月~4月)申請距截止日不到2週,申請數僅占當期可用額度4成,恐讓政府美意大打折扣。中國醫藥大學豐原分院消化內科主治醫師施宜興表示,健保有條件給付C肝口… 詳全文 >
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「好想睡喔~」春神來了,百花盛開,但春神所到之處,似乎也有「睡神」緊緊相隨,讓許多人覺得懶洋洋,即便是晚上有了充足的睡眠,隔日白天還是精神不振,昏昏欲睡,呵欠連連!大千綜合醫院營養師詹淑雲表… 詳全文 >
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新手爸媽肯定常有這種經驗:明明才幫寶寶換過尿布、餵過牛奶,也抱在懷裡安撫過;家裡不冷不熱,沒有陌生人也沒有吵雜的聲音,但小寶貝還是哭鬧不休!看了真是著急又不知該如何是好,到底怎麼回事呢? 詳全文 >
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天氣變熱,春末氣溫動不動飆上35℃,許多人在太陽光底下站10分鐘,熱到汗水直流。聖功醫院中醫部醫師董懿容提醒,流汗是人體的正常生理反應,但若突然流汗太多、太快,恐造成身體脫水和中暑,平時有多… 詳全文 >
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隨著年齡增長,身體的基礎代謝率每10年就會降低2~5%,若此時沒有透過運動、飲食調整來提高代謝率或增加熱量支出,長期下來,便會越發肥胖!可聰明選擇蛋白質食物、綠茶、水、辛香料、含碘的食物等來… 詳全文 >
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成人每日鈉總攝取量到底要符合多少才不超標,大概相當於多少公克的食鹽,您知道嗎?根據台北市立聯合醫院7院區營養科於105年度下半年聯合針對社區營養宣導活動進行的「成人鹽認知問卷調查」發現,僅有… 詳全文 >
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腸道內的細胞經常必須承受大量磨損,若沒有腸道幹細胞的輔助,我們吸收食物的能力不僅可能受到影響,腸道中的細菌更可能自缺口散佈至血液當中。然而不幸的是,腸道幹細胞的再生能力會隨著年齡的增加而下降… 詳全文 >
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根據衛生福利部中央健康保險署的資料,台灣洗腎人口突破8萬人,健保支出年年升高。成大醫院腎臟科主任宋俊明醫師認為,若患者能選擇合適的治療方式,不僅可以維持生活品質,也能讓醫療資源更妥善地被運用… 詳全文 >
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薑,是家家戶戶必備的辛香料,既能增進菜餚美味,也能祛風散寒、預防感冒,好處多多,但日前有女星產後血崩,懷疑是誤食薑絲所致,讓許多即將生產或正在坐月子的媽媽們擔心不已。究竟,產後坐月子,哪些食… 詳全文 >