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惱人的駝背問題不僅影響體態,更讓肩頸痠痛問題找上你?日本知名健身教練暨健康指導員中野‧詹姆士‧修一表示,想要改善駝背困擾,除了養成良好的姿勢外,適度從事簡易的伸展操,來鍛鍊位於人體背部的廣背… 詳全文 >
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一張嘴就是滿口的黃板牙嗎?很多人都納悶:明明每天早晚都有刷牙,為什麼牙齒還是黃黃的?怎麼刷都刷不白,請牙醫師洗牙也沒用!於是,很多人轉而尋求現在很流行的牙齒美白, 包含美白貼片、冷光美白等等… 詳全文 >
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台灣進入高齡化社會,低頭滑手機不再是年輕族群專利,有眼科醫師臨床發現,3C風潮最近吹向熟齡族,新竹有1位50歲婦人,每天滑手機超過2小時,日前發現視力開始模糊、眼睛乾澀,變成乾眼症,所幸及時… 詳全文 >
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即將進入炎熱夏季,腰腹肥胖是許多女性心中夢魘。中醫師吳明珠指出,腰腹肥胖患者多屬寒性體質,體內濕氣重、氣血循環不佳,才使小腹難除,建議不妨適度飲用有助去濕、消脂、潤腸通便的中藥茶飲,輔助調理… 詳全文 >
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很多原因不明的腰痛和肩膀僵硬,幾乎都是來自於日常生活的姿勢不良。用兩隻腳走路的人類為了隨時支撐自己的體重,在進化為直立行走的過程中,脊椎形成一個大大的S形弧度,使我們在保持前後重心平衡的同時… 詳全文 >
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28歲的小梅,在一次偶然的婦科檢查時,發現有一顆子宮肌瘤已經10公分,讓她驚嚇不已,因為她平常並沒有什麼不適症狀,月經也很規則,也沒有經痛的情形,經血的量也很正常,她不敢相信自己的肚子裡竟藏… 詳全文 >
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血型竟然也可以預測健康?你相信血型決定個性嗎? 像是B型個性外放樂天、A型則是代表堅毅。除了雜誌裡的各種占卜內容,醫學上竟然也在探討血型與疾病的關係,甚至能夠預測未來的健康狀況哦! 詳全文 >
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《The Lancet》日前刊登美國新墨西哥大學的最新發表,研究團隊表示,居住於玻利維亞亞馬遜雨林區域的奇湄美族(Tsimane),為紀錄中血管老化跡象最低的人口群落,這個群落的住民們可能具… 詳全文 >
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季節交替、免疫力下降,好發俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,讓人痛不欲生。傳統中醫認為,帶狀皰疹是因為脾經濕熱、肝經火盛或氣滯血瘀,外感毒邪而發。中醫師吳明珠建議,養成良好生活習慣,忌吃刺激性食物,配… 詳全文 >
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「你平常工作這麼忙,吃人蔘補一補吧!」「我有啊!但是吃完嘴巴都會乾乾的,補氣的效果也有限耶!」大家都知道人蔘是補氣的好藥材,但是許多人也發現,單吃人蔘容易上火,滋補效果也差強人意。其實,中醫… 詳全文 >