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除了年纪增长,饮食不均衡、营养不良也是让头发提早衰老、增加掉发的重要原因,吃对营养是保持健康头发的重要关键。蔡怡瑄营养师介绍你三大护发营养素,教你吃出乌黑秀发! 详全文 >
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上班族忙碌一整天,憋尿早就是家常便饭,尤其是当忙碌到一整天喝不完一瓶水,上厕所的次数更是少之又少,等到终于可以休息好好解放时,竟意识到阴道产生灼热、刺痛的感觉,而且尿液颜色也比以往还深,觉得… 详全文 >
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面对一项测验、会议或准备一场演讲,其他人也许看起来都很轻松、稳如泰山,你却觉得自己被压力压得喘不过气、紧张得睡不着觉,甚至因此表现失常?先别急着怪自己的心脏太小,研究发现这可能是因为你比自己… 详全文 >
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「保护眼睛、巩固牙齿‧‧‧」电视传来的儿童护眼营养品广告台词,每次听到都会忍不住跟着一起唱个几句。造成孩子视力不良的因素,除了少数是由先天性视网膜病变、白内障、青光眼等引起外,最常见的就是近… 详全文 >
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孕妈咪怀孕期间适量吃鱼,是让宝宝健康成长第1步。肾脏专科医师江守山指出,鱼类富含多元不饱和脂肪酸,建议应多选鲭鱼、秋刀鱼等小型鱼,有助减少胎儿出生后过敏机会;且挑选鱼类应掌握「看颜色、闻鱼鳃… 详全文 >
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你以为「菜花」只会长在私密处?只要保持安全性行为,就不会感染菜花?小心!如果卫生习惯不良,有可能透过间接接触的方式感染,连眼睛都有可能中镖,却容易被当成是结膜炎! 详全文 >
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「哈啾!」「妈咪,我眼睛好痒,鼻子也好痒!」尘螨是很多小朋友的过敏原,连大人也难以抵挡尘螨的侵袭,老是引起皮肤过敏、眼睛发炎等症状。许多民众不解:家里已经用了防螨寝具,怎么还是常常过敏?原来… 详全文 >
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大肠癌是健康隐形杀手,研究显示,服用低剂量阿斯匹灵,可阻止身体大肠息肉复发,减低罹患大肠癌的风险。不过,专家提醒,阿斯匹灵(Aspirin)「老药新用」仍存有诸多高风险,建议民众不要为了防癌… 详全文 >
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随着医疗知识的传播,对于「自律神经失调」多数人都有一定的认识,并将其归咎为身心症的一员!但美国脊骨神经医学博士张轩彬提醒,其实除了压力、情绪问题外;因姿势不良引起的脊椎错位、驼背等颈椎异常问… 详全文 >
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母亲节即将到来,女性关注的健康话题,骨质疏松症是一大热门重点。中华民国中医师公会全联会理事长陈旺全指出,骨质疏松症原好发65岁以上长者,但近年发现,女性骨松已有年轻化趋势;除早期发现治疗外,… 详全文 >