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在這本書初稿寫好之後,我有兩個擔心:一是擔心有些讀者看完書後,就會不顧一切地去走,進而忘記了運動的適宜強度,或是忽視了走路的科學方法,結果都不能獲得理想的養生效果。 詳全文 >
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有媒體報導,華裔國際名導演李安因睡眠問題,日前返台就醫治療,引起影迷高度關注。李安助理接受訪問時表示,李安的睡眠障礙並未如外傳的睡眠呼吸中止症這麼嚴重,純粹是簡單的睡不好。新光醫院睡眠中心主… 詳全文 >
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女性對於私密處,可說是又愛又恨,如果私密處「鬧脾氣」症狀發作,真的很困擾又難啟齒;相對的,當兩情相悅愛愛時,女人的私密處有一些敏感帶,則能讓女人享受性愛歡愉。其中,值得探索的神秘「G」點,就… 詳全文 >
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治療失智症患者最常用的就是頭皮針,幾乎每個患者都會用到。頭皮針治療有許多的好處,一是可以直接刺激腦部,臨床試驗證實可以提升認知能力、維持生活能力,在動物試驗中也發現會活化腦細胞、促進腦部血液… 詳全文 >
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天天排便就能遠離大腸癌?沒這麼簡單!絕大多數人將「便祕」視為大腸癌的重要預警之一,但台灣癌症基金會營養師鄭欣宜提醒,即使天天排便,還是有「便祕」的可能,若出現排便量太少、排便後沒有舒暢感等現… 詳全文 >
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有什麼方法能讓人從「舉弱男」變成「帶皮香蕉男」?是一顆藍色小藥丸?還是需要「震」一下?台灣男性學醫學會理事長張宏江表示,男人如果無法「硬」起來有 勃起功能障礙,目前已可使用低能量體外震波治療… 詳全文 >
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在傳統認知上,吃東西時主要依靠味覺品嘗菜色,頂多再以眼睛欣賞一下擺盤,然而英國牛津大學(University of Oxford)的最新發表,研究團隊表示,耳中聽見的音樂可能也會影響人們進食… 詳全文 >
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「眼皮一直跳,有大事要發生了嗎?」自古以來,民間流傳著「左眼跳財,右眼跳災」的說法,網路上甚至還仔細分析不同時辰跳動的代表意義,但林名育中醫師提醒,民眾不要迷信眼皮跳與運勢吉凶的關係,也不要… 詳全文 >
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老覺得胸悶、心跳加速、頭痛、頭暈,卻怎麼也找不出原因?當心,恐是自律神經失調!中醫師賴睿昕表示,想要改善自律神經失調症狀,除了適度紓壓、養成規律作息的生活習慣外;在治療上,若能針對個人體質、… 詳全文 >
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艷陽高掛,不但刺眼,還會對眼睛造成嚴重傷害。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,陽光是肌膚大敵,更是眼睛老化元凶,不同波長的紫外線,對眼睛會造成不同程度損傷。建議民眾,外出應戴墨鏡防曬外,平日應… 詳全文 >