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常聽到有人說：「失眠，是因為自律神經失調造成的」，但是，精神科醫師黃偉俐表示，不要再讓自律神經「背黑鍋」了，自律神經扮演的是「傳令兵」的角色，在器官與中樞神經之間來回，本身幾乎不會生病，而是… 詳全文 >

吃一公斤烤肉，並不會當天就多長一公斤脂肪 朋友聚餐、姊妹淘聚會、公司餐敘，成人間的應酬任何人都會有。所以請不要因此陷入自我嫌惡，也不要放棄改善持續已久的飲食生活。從單純計算來論，增加一公斤體… 詳全文 >

番茄不僅能填飽肚子，更是養生保健、遠離疾病的好幫手。不過，千禧之愛健康基金會營養師高繪雯提醒，有一族群吃番茄時務必注意烹調方法和份量，以免影響健康。 詳全文 >

振興醫院婦產科主任石光興指出，子宮是以「肌肉」為主而組成的器官，子宮收縮就是肌肉收縮。隨著懷孕週數增加、子宮變大、胎兒重量增加、羊水增多，子宮肌肉受到的張力漸增，便會產生收縮。 詳全文 >

臺北市立聯合醫院松德院區家庭治療門診曾經調查分析一百二十名台灣女性的婚姻生活，調查後發現，「有小孩、未就業」的這一組女性，比起「就業或有職業生涯」的其他女性，較容易罹患憂鬱症。 詳全文 >

台灣人最黏手機! 根據日前知名網路入口網站的調查，全球37個受訪國家或地區中，台灣人平均每天用手機上網的時間高達197分鐘，為世界冠軍。有研究發現，重度使用智慧型手機的人，可能每10分鐘就要… 詳全文 >

坊間有不少心理學的相關書籍，教導人們如何在社交場合上如魚得水，然而根據美國匹茲堡大學 Michael A. Sayette教授所撰寫的一篇回顧性研究(Review articles)，男性需… 詳全文 >

C肝口服新藥健保給付，第一階段第二期(3月~4月)申請距截止日不到2週，申請數僅占當期可用額度4成，恐讓政府美意大打折扣。中國醫藥大學豐原分院消化內科主治醫師施宜興表示，健保有條件給付C肝口… 詳全文 >

「好想睡喔～」春神來了，百花盛開，但春神所到之處，似乎也有「睡神」緊緊相隨，讓許多人覺得懶洋洋，即便是晚上有了充足的睡眠，隔日白天還是精神不振，昏昏欲睡，呵欠連連！大千綜合醫院營養師詹淑雲表… 詳全文 >