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同樣一種病毒導致的感冒，男生和女生的症狀嚴重程度會有差異嗎？在過去的研究中曾有科學家發現，面對同一種病毒的入侵，男性和女性的免疫細胞在反應上的確可能具有差異。 詳全文 >

愛美，是人與生俱來的天性，許多女性潛意識中依循著「秋冬保濕、春夏美白」的法則，每年春天開始就幫保養品換季，不具美白功能的保養品絕對不用。但是，張佩蓉營養師提醒，若沒做好防曬，或老是吃3種地雷… 詳全文 >

「啊～腰好痠好痛！」腰痛是現代人常見的身體不適症狀之一，許多人習慣貼上藥膏緩解疼痛，甚至多以為是「腎虛」所導致，不過，台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿表示腰痛的原因相當多，光是彎腰和伸懶腰所產生… 詳全文 >

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！陳玫妃中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲用加… 詳全文 >

如果女人永遠沒有月經，那該有多好？許多年輕女性朋友都曾有過類似的想法，甚至真的為月經遲到感到開心，殊不知這都是「卵巢早衰」的警訊！趙函穎營養師表示，卵巢早衰易導致肥胖和不孕，是禍不是福。 詳全文 >

季節交替，天氣變化大，時雨時晴，很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等感冒症狀，中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，有的人會自行購買枇杷膏食用，其實，未經辨証，反而會吃出問題。當令水果中，枇杷具… 詳全文 >

工作壓力沉重、生活步調太快讓許多人都有甲狀腺亢進的問題，突然心跳加快、手抖，或是情緒不穩定、緊張、焦慮都是家常便飯，飲食上一定要特別注意別吃到碘含量高的食物，尤其是台灣的食鹽中幾乎都會添加「… 詳全文 >

以往認為，蔬果含有豐富的纖維質、維生素、礦物質等營養素，是降低罹患慢性疾病最主要的食物來源；近期科學家發現，蔬果蘊含數千種不同的天然化合物「植化素」，是不可多得的養生極品！ 詳全文 >

大腸癌發生率居高不下且瘜肉問題日益明顯，為生活打拼的上班族，調整生活作息更不易。台灣癌症基金會提出「腸胃3好習慣」：多蔬果、補好菌、少油膩，降低M型化腸胃問題，別讓健康蒙上陰影。 詳全文 >