華人健康網

天氣慢慢變熱，如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病，代表體質偏「火能」，身體容易失衡。日本醫學博士建議，透過飲用溫開水，將體內毒素排除，有… 詳全文 >

艷陽高照，小心紫外線對皮膚造成傷害。台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出，強烈紫外線除會使皮膚曬黑外，還可能導致皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱，平日除應做好防曬工作外，建議也可從地中海飲食中中攝取2… 詳全文 >

疫情時代，成天待在家裡，連線開會、上網追劇、玩遊戲，數位3C不離身。長時間用眼，眼睛容易乾澀、搔癢，看東西還會霧霧。想要點眼藥水，緩解眼睛疲勞，藥害救濟基金會帶您了解眼藥水背後的大學問： 詳全文 >

隨著年紀增長，許多人會因為關節磨損或退化而出現發炎、痠痛的問題，關節保健的議題也在這幾年隨之蓬勃發展！市面上紛紛出現關節維護的保健食品，如：從鮭魚萃取的蛋白聚醣、從雞胸三角骨萃取的第二型變性… 詳全文 >

夏天瘋減重，除了要逆轉體重和腰圍之外，別忘了還要幫肝臟大掃除！現代人飲食重油重甜，長期形成脂肪肝，導致肝臟慢性受損，嚴重甚至會發展成肝癌。彰化基督教醫院中醫部主治醫師張順昌建議，平日餐後適度… 詳全文 >

人類大腦非常厲害，會自動選擇喜好的事物來關注，過濾掉多餘資訊，當你的大腦啟動這個提醒器時，你的身體就會因腎上腺大量分泌，感到一股快感。透過不斷提醒自己重視的東西，並以書面寫下想完成的目標，你… 詳全文 >

目前開發中或是正在使用的疫苗，其中一些是屬於傳統方法，例如非活性病毒或減毒活病毒製造及非活性流感疫苗和麻疹疫苗。其他方法採用更新的方法，例如重組蛋白疫苗和載體疫苗。而也有部分是過去未曾臨床使… 詳全文 >

滅菌就是將微生物完全消滅。包含非病原體的微生物也全部殺光。當然，要將存在於我們生活周遭的微生物全部消滅是不可能的，真的這麼做的話，負面效應反而更大。所以滅菌的對象只限於手指和手術器具等。經過… 詳全文 >

雖然多數人每天都很認真生活，卻免不了在重複的日程中陷入「日常昏迷」的狀態。也許身強體壯、活動自如，但這不表示你真正地活著。混亂、分心、干擾、延宕、壓力、愈來愈快的生活步調與愈來愈多的要求，擠… 詳全文 >