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吃副食品的後期階段，孩子會逐漸變得想要自力吃飯。如果孩子想要觸碰食物，或是可以自己坐好吃飯的話，就讓他開始用手抓食物吃。用手接觸食物、確認觸感以及放入口中的動作，是需要眼、手、口協調合作，是… 詳全文 >

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，賴睿昕中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的民眾… 詳全文 >

特別為孩子準備的，他卻不吃，這時候向大家推薦幾個妙招，能夠提高孩子吃飯的意願。體會到「我吃完了！」的達成經驗，這個成就感會提高孩子對於食物的欲望。所以盛裝比平常還少一點的份量，讓孩子逐漸累積… 詳全文 >

頭頂上有督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經、足陽明胃經、手少陽三焦經通行，可謂經絡密佈。順著經絡循行的方向頻繁地梳理頭皮，能活絡這些經絡。錦囊第二式〈活絡頭皮一〉的導引，可以放鬆頭皮緊繃的筋膜、… 詳全文 >

該怎麼做，才能脫離迴避型人格？除了正面情緒之外，也要表現出自己內心的負面情緒，不過要求對負面評價很敏感的人，必須將負面情緒表現出來，相信會讓這樣的人充滿疑惑不解的表情。但仔細思索他們的反應也… 詳全文 >

「脂肪瘤安啦！」許多人身上長脂肪瘤，大多認為都是良性，和平相處即可。的確，脂肪瘤變成惡性的機率很低，但是如果一再冒出來，仍然令人很困擾。台北附醫傳統醫學科主治醫師陳玉娟表示，痰濕體質的人容易… 詳全文 >

在模仿A片內容的性愛技巧裡，最不受女性歡迎的就是激烈的指愛。我真的很常聽到女性因為男友模仿男優的「指技」而弄傷性器官的案例。男友當然是認為女友會舒服才這麼做，然而當下的不適感、委屈感跟陰影卻… 詳全文 >

或因受風寒入侵，或因吹冷氣電扇，更由於腦海中縈繞不去的念頭，日常的作息與慣習，常在不自覺間令頭腦過載、頭皮發硬、甚至青筋浮起──像是記錄了你身體的遭遇和心情的日記。 詳全文 >

她在情感上畏縮、敏感於他人的負面評價，因此會與他人保持距離，要是遇有衝突發生時就會想迴避逃跑，這在心理學上稱為「迴避型人格」。雖說尚未到達診斷為障礙的嚴重程度，但若持續下去就難說了，因此必須… 詳全文 >