華人健康網

要形成記憶，第一步就是要留意。睡眠可以確保額葉皮質神經元保持警覺、活躍、隨時準備就緒，提供記憶編碼所需的注意力。睡眠也會對新編碼的記憶按下儲存鍵，有助於固化新的記憶，睡眠不足則會干擾記憶固化… 詳全文 >

為避免不必要的侵入性檢查而造成病人與病人及醫護人員間的接觸，導致疾病的傳播，亞東醫院因應新冠肺炎疫情肆虐，已建置好完善的系統性預防與治療措施，讓剛性需求的民眾可以放心地來就醫檢查，也減少因為… 詳全文 >

微行動很重要，因為微行動讓我們向前行，且微行動有加乘效果，如果你採取了一項微行動，例如回電話以協助完成一項專案，表面上看起來雖然似乎微不足道，但隨著時間流轉，一連串有心推動的微行動將會彙整成… 詳全文 >

亞東醫院作為新北地區最值得信賴的醫學中心，持續致力於提升醫療品質和善盡社會醫療責任，在疫情蔓延的現今，除了持續擴充專責病床收治新型冠狀肺炎確診者，更配合衛生福利部的推動成為遠距診療指定院所，… 詳全文 >

豬肉該怎麼挑才安心？先前人人討論的萊克多巴胺該如何避免？哪個部位少吃為妙？譚敦慈老師教你豬肉安心挑選、處理方法！萊克多巴胺可部分溶於水，先汆燙可大量去除殘留。不過，須注意避免直接用沸水燙煮肉… 詳全文 >

如何預防失智症上身呢？近年主流觀點是「護腦」，但站在傳統中醫的角度，護腦不能一成不變，應視春夏秋冬彈性調整，預防失智才能事半功倍！台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀表示，近年研究發現，… 詳全文 >

一旦體內靜電過多，就有可能產生疲勞、發炎、水腫、便祕、慢性疼痛、神經緊張、影響睡眠等。日本研究體內靜電專家，將告訴大家透過哪一些食物有助消除體內靜電，排除以上症狀。 詳全文 >

接種完新冠肺炎的疫苗之後，可能會出現副作用，包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況；究竟在注射後的休養期間，應該選擇哪一些食物，降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢？美國CDC有專家建議，平時… 詳全文 >

近來網路掀起一股「莫德納手臂」吸鐵湯匙的傳說，陸續有人上傳自己在施打完mRNA疫苗，如輝瑞、莫德納疫苗後，手臂可以吸附鐵湯匙、叉子；甚至還傳出藥廠在疫苗內加入磁性物質，使體內mRNA可以游動… 詳全文 >