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接種完新冠肺炎的疫苗之後,可能會出現副作用,包括手臂痠痛、頭痛或是身體發冷等情況;究竟在注射後的休養期間,應該選擇哪一些食物,降低體內因免疫反應所引起的不適症狀呢?美國CDC有專家建議,平時… 詳全文 >
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近來網路掀起一股「莫德納手臂」吸鐵湯匙的傳說,陸續有人上傳自己在施打完mRNA疫苗,如輝瑞、莫德納疫苗後,手臂可以吸附鐵湯匙、叉子;甚至還傳出藥廠在疫苗內加入磁性物質,使體內mRNA可以游動… 詳全文 >
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自五月中旬國內COVID-19疫情快速攀升以來,全國人民陷入前所未有的集體恐慌,肩負著診斷疑似染疫者與治療確診病人重責大任的醫護人員,更是承擔了莫大的心理壓力。而這些壓力有可能造成醫護人員產… 詳全文 >
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孩子與寵物互相陪伴成長本該是件幸福的事,但幼兒的認知能力未發展成熟,就怕會不小心激怒寵物受傷。孩子出生後如何引導他與寵物互動?讓寶貝與毛小孩一起玩,怎麼「玩」才安全? 詳全文 >
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隨時隨地用酒精消毒雙手、天天戴口罩出門、保持安全的社交距離,成為我們防疫生活的常態。但我想提醒的是,大家必須認知到新冠肺炎絕非特例。可能只是開端,下一波新疾病大流行隨時會來,千萬不能掉以輕心… 詳全文 >
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食物及生活中含有許多毒素,喝足夠的水也能稀釋體內的有害物質,加速肝臟、腎臟排毒的效率。夏天天氣熱,自然而然會想要多喝水,但一到冬天,大家往往忽略了喝水的重要性。其實,冬天是栓塞型腦中風及心肌… 詳全文 >
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疫情期間一次採賣大量蔬菜回家,綠色蔬菜絕對不可少!葉菜類營養價值高、卻最不耐放,民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,來教大家如何安心保存、健康料理,讓家裡的葉菜不再放到黃掉。 詳全文 >
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近年最夯小家電氣炸鍋,幾乎人人家中有一台!不過氣炸鍋少油,真的比較健康嗎?原來使用氣炸鍋的同時居然要同時開抽油煙機?民眾最信賴的安心指標譚敦慈老師,教大家如何無毒使用氣炸鍋。 詳全文 >
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台灣本土疫情持續嚴峻,全國疫情警戒第三級一延再延,每天從電視新聞社群媒體得知相關疫情訊息及確診者狀況,加上居家工作、遠距教學、視訊開會,面對幾近停擺的下一步計畫以及無法掌控的未來,是否讓你心… 詳全文 >
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提到蔬菜界的「抗癌明星」,首屈一指的是花椰菜,其中關鍵成分即是具有高抗氧化力的「蘿蔔硫素」,有抗癌效果。科學家發現,蘿蔔硫素帶來健康的益處,卻會在烹飪幾分鐘內被破壞。如何突破此瓶頸?原來只要… 詳全文 >