
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
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平日生活好好保養,可延緩關節的退化。除了透過適度的運動來活絡關節,應多吃富含鈣質的食物,並透過多種食材搭配,來達到保健關節與骨骼健康的益處。其中櫻花蝦、蔓越莓、香菇即是有助關節與骨骼健康的好… 詳全文 >
台灣大學醫學院臨床研究所教授陳培哲指出,在台灣約有250萬B型肝炎帶原者,未來只要抽取B型肝炎肝癌患者的血液,並透過「血液病毒宿主嵌合核酸片段作為肝癌診斷生物標記」技術,即有助於使B肝帶原者… 詳全文 >
現代人日益長壽,但是,無可避免的關節退化和骨骼的保養問題,也日趨更加重。日常生活除了透過適度的運動來活絡關節,中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師示範一道「辛火燎原」食譜,利用堅果搭配含有豐富黏液… 詳全文 >
名23歲藍姓女子,6年前被診斷罹患乾癬,剛開始「接受西醫治療」,因為不喜歡外用藥膏的油膩感,以及口服藥物的反應不佳,轉而求助中醫,並嘗試以扎耳放血來排毒、再搭配外敷藥膏治療,詎料,症狀未改善… 詳全文 >
今年16歲的田萬榮是個黏多醣寶寶,求學過程卻比多數罕見疾病患者更幸運,因為他擁有一群會以正常心態對待的好同學和老師,做錯了事一樣按校規或班規處罰,就連自己的功課也不能以生病為由耍特權。黏多醣… 詳全文 >
食安問題日益嚴重,三餐老是在外的族群,該怎麼吃,才能吃出健康又不會肥胖呢?營養師建議,日常飲食除了應多吃低熱量又富含營養的食物,透過多種營養食材的搭配,來自製健康特色料理 詳全文 >
男性朋友千萬不可小看防曬的重要性!皮膚科陳玄祥醫師表示,日前曾收治1名20出頭男大生,因愛好戶外活動,前往宜蘭外海衝浪;雖然陽光刺眼,但因覺得塗抹防曬乳有損男人味,未加以防曬。結果半天下來,… 詳全文 >
台大醫院創傷醫學部主任、胸腔外科教授陳晉興醫師指出,肺癌是國人最常見的惡性疾病,每年有超過10,000人罹患肺癌,8,000人死於肺癌,不僅高居10大癌症死亡第1位,死亡率更超過肝癌,儼然已… 詳全文 >
台大醫院基因醫學部、內科主治醫師陳沛隆表示,結節硬化症是一種基因變異所導致的疾病,患者在許多組織都可能有細胞不正常生長的可能,在全身各處器官產生結節。目前推估在台灣可能有超過2000名患者, 詳全文 >
愛美之心,人人皆有之。尤其是女性,無論年齡大小,每一個人都想擁有好身材,該如何促進乳房組織發育更有彈性呢?除了運動之外,營養師建議,應在日常生活中攝取有助於活血潤膚、豐胸的好食物 詳全文 >