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扭到腳筋骨受傷，不能吃香蕉？嚴可倫醫師：香蕉4大營養能保護骨骼肌肉

扭到腳，筋骨受傷，是許多人難忘的經驗。網絡上傳說：「筋骨受傷時，吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」骨科嚴可倫醫師表示，香蕉是一種健康的水果，尤其含有4大營養，對於身體有很多好處，詳全文 >

減肥節食狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，幫助生髮

雖然掉髮是一種正常的生理現象，但是，梳頭時看到地上有一把一把的落… 詳全文 >

青光眼降眼壓就會好？破解3大迷思！眼科名醫陳瑩山：6招防青光眼中鏢

青光眼發病悄無聲息，青光眼有「無聲的視力小偷」之稱，青光眼是眼內… 詳全文 >

[ 健康小食堂 ] 夏日當令蔬果　牛蒡挑選小撇步

你知道嗎？牛蒡因富含的膳食纖維，在蔬菜界裡面可是數一數二的冠軍嗎？吃牛蒡可以增加飽足感和促進排便順暢，更有助於減重呢！今天請到中國醫藥大學營養系陳宜娟營養師，來教大家如何挑選牛蒡！詳全文 >
[ 健康小食堂 ] 夏日當令蔬果　百香果挑選小撇步

炎炎夏日到了，大家都喜歡喝百香綠茶嗎？或百香果汁？現在飲料店有好多選擇喔…，但與其喝飲料不如吃水果；直接吃百香果，來攝取所富含的營養價值吧！人體也更為容易吸收呢！詳全文 >
[ 熱門 ] 總會好的！林俊傑新歌為塵爆患祈禱

八仙樂園粉塵爆炸事件造成近500人燒燙傷，傷者接下來還有更煎熬的清創、植皮和漫漫長路的復健期，每一個過程都痛徹心扉，讓人不捨。金曲歌王林俊傑和歌手羅文裕聯手創作《I Pray For You… 詳全文 >
[ 健康新知 ] 不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

這輩子連網球都沒碰過竟會得網球肘！而且手腕出力時卻是手肘外側痛，這是怎麼回事？物理治療師Sunguts PT表示，網球肘的真實名稱為外上髁炎，也就是泛稱手肘外側發炎的情形。網球肘除了好發於網… 詳全文 >
[ 塑身補習班 ] 打擊蝴蝶袖！反向雙槓瘦手臂（下）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺就肥肉就上身啦！尤其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，反向雙槓這動… 詳全文 >
[ 塑身補習班 ] 打擊蝴蝶袖！肱三頭肌伸展（中）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺就肥肉就上身啦！尤其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，肱三頭肌伸展… 詳全文 >
[ 塑身補習班 ] 打擊蝴蝶袖！反向肩側舉（上）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺肥肉就上身啦！尤其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，「反向肩側舉」… 詳全文 >
[ 熱門 ] 拒絕NG下巴　3D精雕臉型

整形外科醫師張博全指出，3D列印技術導入下巴整形，可於術前根據受術者外型和骨骼的檢測數據，再利用3D列印技術印出患者的下顎骨，客製塑形能完全伏貼下顎骨的下巴模，並在40分鐘內完成手術，傷口小… 詳全文 >
[ 熱門 ] 老年性黃斑部病變　趁早治療免失明

新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師指出，黃斑部位於視網膜的正中央，為負責視覺中心視力、感光細胞最為集中之區域，隨著年齡的增長黃斑部可能會退化產生病變，因此被稱做老年性黃斑部病變，是目前60歲… 詳全文 >
[ 熱門 ] 少女時代馬甲線秀性感　勤練肚臍功

韓國女子天團「少女時代」前一陣子推出新歌，MV改走粗獷性感風，8名團員身穿短版上衣，大露馬甲線和小蠻腰。性感達人Vivian舞蹈老師表示，想練就性感的馬甲線和小蠻腰，只要學會「肚臍神功」的腹… 詳全文 >