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青蔥的種類主要有兩種，一種稱作北蔥，盛產季是夏天，蔥白短，葉身較長，葉肉薄質地較硬，南部產最多。另一種是日蔥(又稱四季蔥)，全年盛產，蔥白長，質地細嫩，葉身大葉肉厚且柔軟，宜蘭產最多。 詳全文 >

夏日炎炎是不是沒有胃口呢？推薦給大家可以增進食慾、促進消化的好水果─鳳梨！鳳梨的產季主要是在夏季5至6月，以及秋季9至11月，這次請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，為大家介紹挑選鳳梨的小撇… 詳全文 >

深蹲旋風太強大，你做對了嗎？號稱有助瘦腿、提臀，不需任何輔助器材的「深蹲」動作，在各大名人的鼓吹下，更是蔚為潮流，甚至刮出一股流行旋風！但究竟該怎麼做，才確實發揮「深蹲」的鍛鍊效果呢？健身教… 詳全文 >

市面上膠原蛋白產品琳瑯滿目，該如何選擇？除了容易吸收的小分子膠原蛋白胜肽，還要注意熱量標示。另外搜尋「維他命C+膠原蛋白」就知道：選擇膠原蛋白搭配維他命C、鐵質一起補充，不僅有助體內膠原蛋白… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院外科部王輝明副部長指出，1名29歲女性因頻便、血便就醫，確診直腸癌，開刀切除前的影像檢查，竟發現癌細胞已轉移到肺臟，令人難以接受，因為她連咳嗽都不會。後續持續接受血管新生… 詳全文 >

1名男子在14歲時就有嚼食檳榔的習慣，3年後被診斷罹患口腔癌，幸好勇敢接受治療且戒除菸酒和檳榔，迄今40多歲，癌細胞不再作怪。台灣頭頸部腫瘤醫學會理事長陳穆寬表示，許多人擔心頭頸癌治療會影響… 詳全文 >

膠原蛋白可從動物性的豬皮、雞翅當中攝取，但建議選擇植物性的膠質，例如木耳、海草，更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+膠原蛋白」也可以知道：選擇小分子水解膠原蛋白，同時攝取富含… 詳全文 >

非開放性傷口卻痛得難以忍受怎麼辦？物理治療師「Sunguts PT」教你護傷口5招，讓受傷部位快速恢復！非開放性傷口包括肌肉拉傷、挫傷、肩膀痛、手肘痛、手痛、腳痛、膝蓋痛等，理論上通通可以透… 詳全文 >

40歲陳先生於在6年前被診斷罹患慢性骨髓性血癌，在定時服藥、持續追蹤下，不僅癌細胞已受到良好的控制，血液中更已偵測不到任何致癌基因。不過，日前回診時，卻意外發現其血液中致癌基因數量有逐漸攀升… 詳全文 >