
扭到腳筋骨受傷,不能吃香蕉?嚴可倫醫師:香蕉4大營養能保護骨骼肌肉
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
扭到腳,筋骨受傷,是許多人難忘的經驗。網絡上傳說:「筋骨受傷時,吃香蕉會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的水果,尤其含有4大營養,對於身體有很多好處, 詳全文 >
「我天生就很健忘。」「背記的科目向來是我的罩門。」很多人都這樣深信不疑。其實,你會這樣說是因為:「我一直都記不住英語單字。」「本國史這些需要背記的科目我總是成績一塌糊塗。」有了過去悲慘的經驗… 詳全文 >
經常脹氣、消化不良、排便不順嗎?腸道消化不良一直是許多人的困擾,「腸道照顧好,百病不來找!」所以,維護腸道的健康是很重要。腸道掌管營養的消化與吸收,日常生活中不妨攝取有助於消化好吸收的好食物 詳全文 >
攝護線肥大,一直是許多男性的困擾,根據統計,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大問題。男性最好從20歲開始保養攝護腺,並且透過在日常攝取有助於保護攝護腺的好食物,像是豆類如豆腐、番茄、鮭魚,可以… 詳全文 >
台灣氣候溫差大,加上空氣汙染嚴重,會加速皮膚的老化與傷害;此外,現代人飲食西化,長期下來不知不覺吃進許多化學添加物,累積在體內形成毒素。 詳全文 >
現在人生活忙碌少運動,外食盛行與每日營養攝取不足,再加上工作壓力大,便祕已成為文明病,也是造成很多疾病與肥胖的問題主因之一。營養師建議,日常飲食中多攝取能幫助消化並促進腸胃蠕動 詳全文 >
現在人外食比例高,長期累積下來,身體不知不覺吃進了許多化學添加物和毒素,造成很多疾病與肥胖的問題。營養師建議,除了盡量避免外食之外,也可以在日常飲食應多攝取能促進體內循環代謝並富含營養的食物 詳全文 >
親愛的,我們把身體變大了!為讓小朋友與家長,更加了解自己的身體,一項結合3D影音聲光及人體模擬器官,所打造的《Let's Go人體奇Fun大冒險》親子趣味特展,即日起在台北市華山文創區山中4… 詳全文 >
血癌中的慢性骨髓性白血病,隨著醫療及藥物的快速進展,現已有二代標靶藥物可使用,相較於一代標靶藥物,不僅副作用明顯減少,臺大醫院血液腫瘤科柯博升醫師說明,在患者回診時,醫師會透過抽血來檢測及追… 詳全文 >
根據調查發現,國內外食人口比例已高達80%,這也是造成肥胖和慢性疾病的健康隱憂原因之一,三餐老是在外的族群,該怎麼吃,才能吃出健康又不會肥胖呢?營養師建議,日常飲食應多吃低熱量又富含營養的食… 詳全文 >
政府加速開放資料,讓創意科技更健康!國民健康署辦理「健康促進雲端加值應用評選活動」,品辰傳媒集團旗下的華人健康網,在眾多競爭團隊中,脫穎而出榮獲「健康促進雲端加值應用」網站,不僅掌握掌「正確… 詳全文 >