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曾經教授過多位明星藝人寶貝的幼兒體能老師黃志華，經常鼓勵父母帶著孩子一起從旅遊中做運動。他針對孩童設計一系列遊戲式的運動，鼓勵親子一起健康運動遠離肥胖。他也針對現代孩童普遍肥胖的部位即腹部贅… 詳全文 >

塑身作家陳鈴在她即將推出的新書《美魔女教練教你打造苗條好身材》中，將自己教學30年接觸50萬名減肥族群的經驗，編撰成打擊肥胖雕塑身材的全套教學內容，並且提前公開其中精華4招動作，分享給重視健… 詳全文 >

幼兒體能老師黃志華曾經教授過多位明星藝人寶貝，包括彭佳慧、董至成、胡佩璉、季芹vs王仁甫、艾利克斯vs李永嫻、金玉嵐、賈靜雯等，趁著剛開學的大好時機，示範「兒童瘦身操」，並針對甩掉蝴蝶袖、小… 詳全文 >

台灣民間習俗認為，農曆七月是鬼門開的日子，在這段期間往生者將會回到陽間徘徊，為了避免「好兄弟」找上門，民間也流傳了許多鬼月的禁忌，就連以理性、科學著稱的醫界，也有一些不能言說的秘密。萬芳醫院… 詳全文 >

圓圓經過112天的懷孕期，終於在7月6日晚間8點05分產下貓熊寶寶，出生時體重183公克、身長15.5公分。出生第44天，圓仔睜開雙眼看見「圓圓」了。 詳全文 >

就在昨天（16日）下午5時左右，台北市立動物園的保育員捕捉到正在媽媽「圓圓」懷中喝ㄋㄟㄋㄟ的「圓仔」，眼睛微微露出一條縫「啾咪」囉！ 詳全文 >

台灣擁有40億天然有機市場潛力與消費需求，而且逐年增加中，為什麼有機這麼吸引人？什麼是有機？簡單說，只要在栽種過程中符合有機標準、生產製造過程中不添加任何有毒物質，所做出來的東西就是有機的。… 詳全文 >

月經一來，痛到在地上頻打滾怎麼辦？對付經前症候群，知名的體適能專家、瑜珈老師陳鈴提到，平日練習貓背式，伸展脊椎與骨盆肌群，活絡子宮、卵巢，舒經解痛；建議經期、經前時，每天都可做5～8次。 詳全文 >

七夕情人節這一天，親情正上演，貓熊「圓仔」重返媽媽「圓圓」的懷抱！園方為了讓「圓仔」第一眼看見的就是媽媽，與大陸專家討論後，並經過多次評估與觀察、測試後，於今日讓「圓仔」首度重回媽媽懷抱。母… 詳全文 >