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你是从何时开始对于「减肥」如此在乎？而且痛下决心要减肥？素有「国民造型师」之称的李明川说：「当我决定要减肥的的那一刻起，就表示我的羞耻心终于战胜了虚荣心！因为我看到磅秤上出现了令人无法接受的… 详全文 >

爬山时觉得膝盖隐隐作痛？小心！这种痛楚可能是因为膝关节退化引起。退化性膝关节炎通常是因为膝盖软骨磨损导致，约在50岁后罹患率大幅提升，早期会出现疼痛或肿胀，接着关节逐渐僵硬与变形，最后引发剧… 详全文 >

乳癌位居女性十大癌症之首，每四人约有一人属较为恶性的HER2阳性乳癌，复发及转移的机率高，这类乳癌患者的标准治疗为抗HER2标靶合并化疗，但许多晚期再复发的乳癌患者，却常因害怕或无法再承受化… 详全文 >

已经连续好几天，台湾的气温高达摄氏38度以上，相信不少人都已经被晒昏了吧？在这个几乎要被晒融的夏天里，有一群人，他们可以正大光明的躲在室内、不用出门晒太阳，你知道为什么吗？ 详全文 >

有一些长辈现在仍然热衷「吃粥、吃饭配鱼松」，原来，不仅是鱼松美味诱人，其实是因为鱼松含钙量丰富。老人普遍缺钙问题严重，饮食中适度摄取含钙量高的鱼松，不失为简便的方法。尤伟铭营养师提醒，选择「… 详全文 >

「又尿道发炎了！」如果听到身边好友这样抱怨，妳会给什么样的建议呢？可能是：多喝水、不要泡澡、少穿牛仔裤、性行为少一点。不过，这些观念不一定正确，以下将由台湾妇女泌尿暨骨盆医学会理事长谢卿宏，… 详全文 >

25岁的电视台记者小涵工作两年多来日夜操劳，为了跑新闻、赶专题，每天几乎睡不到五小时，才刚感冒初愈，就突然发现自己怎么最近吃东西食之无味、身边的人说很香的味道，自己却怎么闻也闻不到？且已持续… 详全文 >

肌肤珍贵的胶原蛋白，会随着岁月流逝逐渐减少，使皮肤失去弹性、光泽，不过网路流传：「白木耳、石花冻、珊瑚草等食物，含有植物性胶原蛋白，也可以让肌肤紧致Q弹。」除了吃猪脚、猪皮外，白木耳、石花冻… 详全文 >

自己下厨食物份量若没拿捏好，往往会煮过多吃不完，只好将食物放冰箱保存隔天再吃。不过，这些吃不完的熟食要趁热赶快放进冰箱，以免细菌滋生，还是要放凉后才能放进冰箱，以免冰箱温度上升，到底哪一种保… 详全文 >