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有失眠困擾的人非常痛苦，尤其隔天還要面對工作壓力，可能會出現打盹、精神渙散、注意力無法集中等後遺症，該怎麼辦才能在失眠後快速恢復、甩開疲累與活化大腦？美國營養師、專家們提出5種有效改善方法，… 詳全文 >

擔心體重跟著年年有『餘』嗎？要減去吃出來的體重，許多人開始想出千方百計，就是要甩掉多餘脂肪。其中以日本名人流行利用凍豆腐飲食減肥法，據聞成功瘦身，引起特別關注。來聽聽天主教聖馬爾定醫院尤偉銘… 詳全文 >

肥胖是因為體內「濕氣」太重嗎？許多美眉多屬於水腫型肥胖，也就是體型看起來比較臃腫、腹部肥滿、食慾旺盛，並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象，中醫也可稱之為痰濕型肥胖。中醫師周宗翰表示，要緩解這一… 詳全文 >

天氣冷溫度下降，小心有「無形殺手」之稱容易猝死的心肌梗塞找上門！日前藝人金鐘獎影帝龍劭華就是因糖尿病併發心肌梗塞離開，究竟心肌梗塞發病前有徵兆警訊嗎？能靠用力咳嗽自救嗎？放支架能一勞永逸嗎？… 詳全文 >

「肝若不好，人生是黑白的！」相信多數人對於這句話一定不陌生，而如何養肝、護肝，更是許多民眾關心的焦點。但是想要保肝、護肝，到底該怎麼做？肝功能已經受損者，又該怎麼吃才對呢？ 詳全文 >

做腹部超音波檢查時，醫師告知發現有膽結石、膽瘜肉了，往往會非常害怕。膽結石、膽瘜肉放著不管會有癌化變成膽囊癌風險嗎？膽結石與膽瘜肉，到底差別在哪裡？台安醫院胃腸肝膽科醫師鄭以勤來和大家分享「… 詳全文 >

進入後疫情時代，治療策略上，除了疫苗、藥物以外，「細胞治療」成為近期發展快速的趨勢，雙和醫院胸腔科主任李岡遠醫師指出，細胞治療是針對新冠患者一項全新的治療方式，可望帶來後疫情的康復曙光。 詳全文 >

「人生不如意之事，十之八九」，不管是家庭、工作，總是會有不順心、壓力大，讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積，導致憂鬱情緒，甚至憂鬱症纏身，進一步影響睡眠、生活，該怎麼做呢？ 詳全文 >

老是臉色蒼白、頭暈目眩、好疲倦，尤其是女性朋友在生理期間、月經結束後，這樣的感受往往會特別明顯。但西醫抽血檢查，卻沒有貧血問題，到底是怎麼回事呢？康涵菁中醫師表示，出現這些症狀的患者，雖然沒… 詳全文 >