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深海魚油富含人類無法自行合成的Omega-3脂肪酸,除了可以幫助維持心血管健康、提升免疫、降低發炎反應外,還具有穩定情緒、提升抗憂鬱療效的功能,一般民眾或輕微憂鬱患者可以每週吃兩次魚,中度、… 詳全文 >
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天氣冷颼颼,患有心血管疾病的高危險族群,健康管理千萬不可少。雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出,冬天清晨是一天中血壓最高、最易引發猝死意外的時刻,特別是有三高病史者,除須注意生活習慣外,更要注意心… 詳全文 >
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膀胱癌為泌尿科門診中常見的惡性腫瘤,初期多以無痛性血尿表現,往往讓患者容易輕忽。雙和醫院泌尿科高偉棠醫師指出,膀胱癌患者當診斷確定後,會進行經尿道膀胱刮除手術,若病理報告顯示腫瘤細胞已侵犯到… 詳全文 >
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一開始汗如雨下,運動完神清氣爽,體重機的數字也有下降。但是過了不久,卻發現所有的進展都開始停滯。體重機指針不動,腰圍數字不動,心情不再美麗。於是你做出一個結論:運動根本沒有效!要讓運動持續有… 詳全文 >
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人體各個器官都可能罹癌,淋巴組織也不例外,包括淋巴結、T細胞、淋巴球都可以出現癌細胞,長出腫瘤。台中慈濟醫院血液腫瘤科主任、兼任癌症中心主任李典錕醫師指出,淋巴癌好發於中老年人,平均發生年齡… 詳全文 >
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寒冬天天洗頭會禿頭?這是皮膚科門診中,民眾常會有的疑問。皮膚專科醫師趙昭明指出,洗頭和掉髮沒有因果關係,更與環境氣溫高低無關;因為禿頭產生原因很多,多數須天天洗頭的人是油性髮質,而雄性禿常見… 詳全文 >
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狂拉肚子該怎麼辦?門診中,腹瀉是常見病灶,趙順榮藥師提醒,腹瀉時應多補充水分,以免拉肚子拉到脫水。若要選擇補充運動飲料,謹記不要選糖分過高的產品,應選含葡萄糖這種單醣類成分為主的產品,且應立… 詳全文 >
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台北市政府衛生局會同行政院消費者保護處執行「醫院供膳場所抽驗及稽查」,結果發現其中1件「青江菜」竟被驗出含有3種農藥殘留超標,引發網友熱議。究竟蔬果買回家後,該怎麼清洗、處理,才能避免把潛藏… 詳全文 >
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冬天洗澡要洗熱水?但是對於患有酒糟肌膚的人而言,「臉紅紅」卻是心中一大夢魘。皮膚科醫師陳玄祥指出,酒糟肌膚屬於慢性疾病,容易被輕忽,除了正確的洗臉和保濕外,適度防曬更不可少,唯有降低皮膚血管… 詳全文 >
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咖啡人人愛!咖啡既能提神、通便還可以幫助消化,難怪這麼多人喜歡喝。不過,有些人喝咖啡不但提神效果不好,還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說,咖啡雖然屬於溫性飲食,卻因刺激性較大,不是每一種體… 詳全文 >