-
你的牙齒有多久沒洗了呢?為了讓國民落實定期檢查牙齒的習慣,健保每半年給付一次「洗牙」費用。可網路卻盛傳,「洗牙會導致牙縫變大」、「洗牙會損傷琺瑯質」等說法,讓不少民眾心驚驚。究竟洗牙的作用到… 詳全文 >
-
想要維護口腔健康,舌頭上的舌苔到底該不該刷?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有網友提問:「刷牙時也要一併清除舌苔嗎?有舌苔該如何處理?不清理會對口腔健康帶來影響嗎?」究竟舌苔是怎麼形成… 詳全文 >
-
時序進入深秋,又是進補好時機,但是,許多心臟病患者不禁想問:「心臟病患可以進補嗎?」衛生福利部南投醫院心臟內科嚴元鴻醫師指出,患有心血管疾病民眾,不宜過度進補,特別是要避免,高鈉重鹹的鍋物料… 詳全文 >
-
許多女性上班族因為久坐、少活動的關係,即使三餐節制飲食,仍無法擺脫下半身肥胖的困擾。究竟,下半身胖了還有沒有得救?家庭醫學科醫師徐昊表示,下半身肥胖分為:脂肪型、肌肉型和水腫型等三種型態,必… 詳全文 >
-
光棍節吃碳水化合物(吐司、麥片、饅頭、稀飯)纖維素(蔬菜、水果、堅果)蛋白質(蛋、牛奶、豆漿)油脂(堅果、葵花油、橄欖油)碳水化合物避免精製糖類,像是白吐司、砂糖等,想吃吐司可以選擇全麥吐司… 詳全文 >
-
藝人昆凌日前自曝自己罹患多囊性卵巢症候群,引發網友熱烈討論!不過,其事後也於臉書澄清自己的症狀其實很輕微,目前也已透過運動+調正作息得到改善。但中山醫院婦產科主治醫師郭安妮仍提醒,有多囊性卵… 詳全文 >
-
成大醫院整形外科潘信誠醫師指出,黏液纖維惡性肉瘤是一種罕見的軟組織惡性腫瘤,好發於年長者,平均發現年齡為60-70歲,男女比例約1比1.4。大多數軟組織肉瘤的致病機轉不明,與遺傳、環境及免疫… 詳全文 >
-
在甲狀腺功能還沒恢復之前,不適合喝太濃的咖啡,但若甲狀腺亢進已經獲得控制,少量喝咖啡其實沒有大礙,重點在於控制飲用量與咖啡因濃度。陳衛華醫師建議,每天最好不要喝超過半杯(普通馬克杯容量),如… 詳全文 >
-
蔡怡瑄營養師表示,外表看似其貌不揚的蓮藕,其實是營養價值豐富的高CP值食物,其不但具備高纖、高鉀、高維生素C的特性;同時,更是低GI食物的一員,適度食用能幫增加飽足感、消水腫,還能發揮抗氧化… 詳全文 >
-
天氣變冷,空氣變得乾燥,許多人感覺嘴唇乾燥,於忍不住經常用舌頭去舔,反而覺得愈舔愈乾?為什麼會這樣?該怎麼辦?中醫師陳潮宗表示,一旦空氣濕度下降,變得乾燥時,容易導致皮膚、黏膜也隨之乾燥,加… 詳全文 >