華人健康網

一開始汗如雨下，運動完神清氣爽，體重機的數字也有下降。但是過了不久，卻發現所有的進展都開始停滯。體重機指針不動，腰圍數字不動，心情不再美麗。於是你做出一個結論：運動根本沒有效！要讓運動持續有… 詳全文 >

人體各個器官都可能罹癌，淋巴組織也不例外，包括淋巴結、T細胞、淋巴球都可以出現癌細胞，長出腫瘤。台中慈濟醫院血液腫瘤科主任、兼任癌症中心主任李典錕醫師指出，淋巴癌好發於中老年人，平均發生年齡… 詳全文 >

寒冬天天洗頭會禿頭？這是皮膚科門診中，民眾常會有的疑問。皮膚專科醫師趙昭明指出，洗頭和掉髮沒有因果關係，更與環境氣溫高低無關；因為禿頭產生原因很多，多數須天天洗頭的人是油性髮質，而雄性禿常見… 詳全文 >

狂拉肚子該怎麼辦？門診中，腹瀉是常見病灶，趙順榮藥師提醒，腹瀉時應多補充水分，以免拉肚子拉到脫水。若要選擇補充運動飲料，謹記不要選糖分過高的產品，應選含葡萄糖這種單醣類成分為主的產品，且應立… 詳全文 >

台北市政府衛生局會同行政院消費者保護處執行「醫院供膳場所抽驗及稽查」，結果發現其中1件「青江菜」竟被驗出含有3種農藥殘留超標，引發網友熱議。究竟蔬果買回家後，該怎麼清洗、處理，才能避免把潛藏… 詳全文 >

冬天洗澡要洗熱水？但是對於患有酒糟肌膚的人而言，「臉紅紅」卻是心中一大夢魘。皮膚科醫師陳玄祥指出，酒糟肌膚屬於慢性疾病，容易被輕忽，除了正確的洗臉和保濕外，適度防曬更不可少，唯有降低皮膚血管… 詳全文 >

咖啡人人愛！咖啡既能提神、通便還可以幫助消化，難怪這麼多人喜歡喝。不過，有些人喝咖啡不但提神效果不好，還會產生不舒服的感覺。從中醫角度來說，咖啡雖然屬於溫性飲食，卻因刺激性較大，不是每一種體… 詳全文 >

時序進入冬天，又到蕁麻疹好發季節。台北慈濟醫院風濕免疫科吳政翰醫師指出，國內蕁麻疹盛行率高，平均每5人就有1人曾經發作，尤其有過敏體質的女性，更不可小覷；研究發現，由食物引起的蕁麻疹，可選擇… 詳全文 >

天氣冷颼颼，國內慢跑風氣依舊興盛，門診卻發現，有越來越多民眾因為跑步姿勢、跑鞋等問題，導致足底筋膜不正常受力、緊繃，因而罹患足底筋膜炎。復健科杜育才醫師建議，患者平日應多冰敷足部，選擇氣墊鞋… 詳全文 >