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狂拉肚子该怎么办？门诊中，腹泻是常见病灶，专家提醒，腹泻时应多补充水分，以免拉肚子拉到脱水。若要选择补充运动饮料，谨记不要选糖分过高的产品，应选含葡萄糖这种单糖类成分为主的产品，且应立即就医检查，对症治疗。

台湾预防保健协会理事长赵顺荣药师表示，腹泻俗称“拉肚子”，主要是指原来的大便习惯发生变化；不仅肠蠕动过快，排便次数增多，粪便稀薄或有粘液，甚至能将肠内有毒和刺激性物质排出体外，对身体有着保护作用。

感染性腹泻　避免生食生饮

临床上，腹泻主要可分为：感染与非感染性2大类。前者一般以沙门氏菌、霍乱弧菌，以及葡萄球菌为临床上最常见的腹写原因，也就是一般所谓的“肠胃炎”，通常1天腹泻频率可高达10到20次，且常伴随呕吐、腹痛、冒冷汗等症状。

而引起感染性腹泻原因有很多，包括：可能是细菌、病毒感染，或吃了不洁食物等；若是因流行性感冒、病毒引起的腹泻，则常合并有全身肌肉疼痛、头痛、鼻塞、发烧等，这些症状通常会在腹泻的第2、3天开始出现，并持续约1个星期。