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近来高温炎热，午后更时不时出现雷阵雨，闷热多变的天气，也让不少民众开始频繁出现皮肤搔痒的症状。尤其，特别容易集中在手、腿、关节等部位，且不管怎么搔抓，还是痒个不停？王心眉中医师提醒，小心可能… 详全文 >

能够均衡饮食，保持在营养充足的状态，自然不容易生病。现代人理论上营养方面应该不会有问题，但是实际上，幼儿期会偏食挑食；壮年期忙于工作，经常饮食只求裹腹；老年时胃口不佳、吃得少，在人生各个阶段… 详全文 >

防疫期口罩天天戴在嘴上，加上现在正值秋天「秋老虎」，气温仍然飙高，不少人出现口臭、手心与脚心易出汗、身体常发热、容易烦躁，甚至晚上失眠等困扰。中医师周宗翰表示，这些都是「心火旺」的表征，不妨… 详全文 >

许多人尝试利用生酮饮食减重，坊间已经流行了好一阵子，近来，网路上说：「采用生酮饮食，不但能减重，还可以减少脂肪肝」，引起许多人跃跃欲试，这是真的吗？台湾肥胖症卫教防治学会常务理事暨减重专科医… 详全文 >

长期久坐、熬夜、习惯高油脂食物，容易造成肠道发炎，以及瘜肉性肠道疾病的产生，近期一项来自美国哈佛大学的研究指出，饮食中摄取如蘑菇、鸡蛋、牛奶，补充足够的维生素D，有助于降低50岁以下成年女性… 详全文 >

有不少人尝试节食减肥，几个月后发现，的确成功瘦身，但是，人也变得憔悴蜡黄，甚至月经也不来了…。中医师吴明珠表示，减肥方法过于激烈，恐使内分泌紊乱、影响肾气，并且很容易造成「气虚痰湿型肥胖」。 详全文 >

骨质疏松被认为是仅次于心血管疾病，全球第二大流行病，世界卫生组织（World Health Organization, WHO）定义为：「一种因骨量减少或骨密度降低而使骨骼微细结构发生破坏的… 详全文 >

大肠杆菌是经常存在于动物及人类肠胃道的细菌。尽管大部分大肠杆菌株都不具伤害力，但仍有少数可能造成人类感染，那么农产品是如何被大肠杆菌所污染？公共卫生调查追踪数个不同源头，其中一种是如牛或猪等… 详全文 >

中国医药大学科研团队首次发现单宁酸可以抑制新冠病毒COVID-19的两种蛋白酶，此研究显示，单宁酸对于发展抗COVID-19的治疗有高度前瞻性。营养师李婉萍表示，包括葡萄、红藜、柿子、油甘(… 详全文 >