
研究:每週喝超過8瓶啤酒,罹患肝病風險增加!醫籲:攝取酒精3點注意
炎炎夏日,不少男性把冰啤酒視為消暑聖品。隨著父親節將至,和爸爸乾一杯更是不少家庭中的必備儀式。不過,減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒,偶爾小酌無妨,但若無酒不歡,對男性來說,後果可能遠不只是多出一個啤酒肚,而是脂肪肝、 詳全文 >
炎炎夏日,不少男性把冰啤酒視為消暑聖品。隨著父親節將至,和爸爸乾一杯更是不少家庭中的必備儀式。不過,減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒,偶爾小酌無妨,但若無酒不歡,對男性來說,後果可能遠不只是多出一個啤酒肚,而是脂肪肝、 詳全文 >
如果只有大人,吃市售的食品或是外食就能果腹,但是家中有幼小的孩子就不能這樣了。過了吃副食品階段,看起來好像可以跟大人吃一樣的食物,可是幼兒時期的咀嚼能力、消化系統還不夠發達。軟硬度、大小、鹹… 詳全文 >
「立冬」11月7日即將到來,這個節氣代表秋天的終了、冬季開始。除了天氣漸漸轉冷外,民眾也會開始食用薑母鴨、燒酒雞、麻油雞、羊肉爐、藥燉排骨、十全大補等進補,但奇美醫學中心中醫部總醫師梁祐爾提… 詳全文 >
滷味是許多人正餐或宵夜的首選,我偶爾也會買滷味當晚餐,因為方便快速又能吃到許多蔬菜類,但有一些問題需要注意,否則還是會越吃越肥。 詳全文 >
隨著疫苗第一劑、第二劑陸續施打,但是,某些疫苗的副作用在青少年族群可能會引起身體不適,以及年長者在接種後,也可能出現發燒、頭暈、畏寒、手臂痠痛等。簡蕙琦營養師建議,除了維持均衡飲食幫身體建構… 詳全文 >
冬季給人的印象就是寒冷,而脾胃常見的病理狀態就是虛寒,所以冬季的養生大法就是護脾暖胃宜進補。在冬天準備著一個熱水袋敷在肚子上也是個不錯的養護脾胃小方法。 詳全文 >
扶原中醫體系總院長郭大維及資深醫藥記者王瑞玲共同出版《讓腸胃動起來 》(時報出版)一書,希望透過這本書,教讀者如何透過中醫的望、聞、問、切來觀察日常生活中腸胃的各類問題,繼而透過中醫的方劑、… 詳全文 >
許多人恐怕都有一個觀念:雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高,多吃會使血脂上升,當然也不利於減肥。不過,雞蛋中的蛋黃並非十惡不赦,反而對於想減肥的人來說,可以放心的吃雞蛋(包括蛋黃) 詳全文 >
出現口乾舌燥、眼乾,甚至皮膚乾、鼻腔與陰道乾燥,不一定都是更年期提早報到,小心是「乾燥綜合症」上身。衛生福利部臺北醫院中醫科賴博政醫師表示,現在正值秋季,易感燥邪,內外夾雜更容易導致疾病加重… 詳全文 >
每年從春季到初夏這一段時間,許多日本人都會為「花粉症」所苦。有人發現,引起花粉症症狀的原因之一,竟然和「油」有著密切的關聯性。其中富含「亞油酸」的油類,不但會加劇花粉症、異位性皮膚炎和氣喘等… 詳全文 >
平時打好健康基礎,有助免疫系統提升,能對抗外來細菌或病毒入侵。但是,現代人飲食不均衡,加上工作忙碌、生活壓力大,需要增加抗氧化力營養素,補充身體營養健康所需,鄭秀卿營養師建議,補充例如維生素… 詳全文 >