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甩肥肉、抗老化、养精气〜跟着武林大师来练功

(關鍵字: 減肥 , 脂肪 , 按摩 , 吳建東 , 八段錦

★一、双手托天理三焦

功效:促进全身气血循环、改善各种慢性病。

一、双手托天理三焦
一、雙手托天理三焦

★二、左右开弓似射鵰

功效:疏通肺脏、增加肺功能、调理呼吸系统。

二、左右开弓似射鵰
二、左右開弓似射鵰

★三、调理脾胃须单举

功效:调和脾胃,适合消化不良、便秘、肠胃胀气者。

三、调理脾胃须单举
三、調理脾胃須單舉

★四、五劳七伤向后瞧

功效:治疗劳损引起的颈椎和腰椎疾病,如久坐常腰酸疲倦。

四、五劳七伤向后瞧
四、五勞七傷向後瞧

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