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天然香料如迷迭香，能讓「嚐起來還蠻像樣」的果昔，升級為的美味夢幻飲品。

4.天然香料

天然香料能让“尝起来还蛮像样”的果昔，升级为的美味梦幻饮品。使用天然香料可以让果昔变得顺口；天然萃取香料这些成分可能不会提升果昔养分，却可以省去调制果昔时添加其他物质的步骤，有助于减少多余热量，让果昔更营养。可以尝试使用下列天然香料去调制果昔：

萃取物（比如杏仁萃取、薄荷萃取等）、冷冻干燥水果粉、新鲜柑橘皮（调味用）、新鲜草本植物或药草（例如：薄荷、鱼香菜、罗勒、迷迭香等）、新鲜柠檬汁、新鲜青柠汁、现磨香草豆或香草精等。

5.甜味剂

调制重量级健康果昔时，甜味剂很可能是第二考虑因素（超级食物则是第一）。就像盐是咸味食物的味道来源一样，甜味剂有助于提升果昔风味。毫无疑问的是，甜味剂绝对不是像“多加一匙糖，把药味压下去”那样制造甜度而已，而是指运用丰富多样更健康的甜味剂，也就是“最适当的甜味剂”。最重要的是要记住这件事：即使是选择采用最好的甜味剂，仍然得非常小心谨慎使用！

推荐果昔甜味剂就是“甜菊”，市售甜菊分为粉末与液体两种产品，采撷自花园草本植物制成的甜菊，会在味蕾上绽放出无比甜味。甜菊零热量、无碳水化合物、不含糖、而且对血糖无任何作用影响，同时不具任何危害健康的副作用。